Cvm51.ru

Медицина и Образование
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Какую щетку выбрать и как правильно чистить зубы

Как чистить зубы зубной щеткой: правильные движения для взрослых (видео)

С раннего детства нам прививают правила гигиены. Ведь соблюдение чистоты помогает сохранить здоровье и хорошее самочувствие. Ротовая полость в этом плане — не исключение. Заботится о состоянии зубных пластин необходимо взрослым и детям. О том, как правильно чистить зубы щеткой, расскажем в сегодняшней статье.

Регулярность — залог эффективности

Чистка имеет огромное значение. Осуществлять эту гигиеническую процедуру нужно регулярно.

При этом если производить уход только раз в день в утреннее или вечернее время, устранить вредоносное воздействие микроорганизмов не удастся. Они активно размножаются на остатках потребляемой пищи и оказывают крайне негативное воздействие на состояние зубных элементов.

Без надлежащей заботы о ротовой полости появляется налет, который постепенно затвердевает и становится камнем. Каменные образования давят на десневую ткань, провоцируя возникновение воспалительного процесса.

Кроме того, пренебрежение правилами гигиены рта становится причиной появления кариеса. Данное заболевание чревато серьезными последствиями. Кроме болевого синдрома, неприятного запаха и проблем с зубами, в организме человека могут развиться различные патологии. Так как стремительный рост численности бактерий на поврежденных элементах приводит к их распространению на внутренние органы. Из-за этого появляются многочисленные болезни.

Чтобы избежать подобного развития событий, необходимо ежедневно (2 раза в день) производить чистку пластин. Уделять этому процессу нужно достаточное количество времени. Не забывайте, что халатное отношение к собственному здоровью недопустимо.

Как правильно чистить зубы зубной щеткой

Стоматология развивается. Сейчас разработаны и внедрены разные инструменты и методики по уходу. Врачи стоматологического центра «Дентика» советуют придерживаться ряда полезных рекомендаций.

Выбирайте фторосодержащую пасту

Фториды — это вещества, устраняющие бактерии, которые являются инициаторами возникновения кариеса. Они же активно укрепляют эмалевый слой.

Согласно рекомендованной норме, взрослому человеку следует ориентироваться на содержание фтора от 1350 до 1500 ppm fluoride. Данные значения обычно указываются производителем на самом тюбике или упаковочной коробке. Оптимальное количество элемента в детском чистящем составе — 1000 ppm.

Устаревшие народные методы

Задаваясь вопросом: как правильно чистить зубы зубной щеткой взрослым, следует знать, что кроме обычной пасты допускается задействовать для очищения ротовой полости и другие вещества. Из наиболее распространенных отметим несколько вариантов.

Пищевая сода

Является довольно эффективным способом отбеливания. Относится к числу абразивов, поэтому действительно работает. Да, полюбоваться хорошим результатом можно будет уже после первого применения. Однако при этом эмалевый слой неизменно окажется поврежден. Поэтому если использовать такое средство регулярно — проблемы с зубами не заставят себя долго ждать.

Активированный уголь

Ценится за выраженный обеззараживающий эффект. Другими полезными свойствами по сути не обладает в отношении ухода за ротовой полостью. Данное вещество представляет собой абразив, что означает — при систематическом использовании может привести к нарушению целостности эмали. В отличие от соды не дает ощутимого результата. Явной белизны зубов после применения не наблюдается.

Поваренная соль

В этом варианте вновь можно отследить все те же недостатки, которые присущи первым двум способам. Кроме того, крупные соляные частицы могут стать причиной травмирования десневых тканей и щек. Поэтому специалисты стоматологического центра «Дентика» советуют не акцентировать внимание на народных методиках. Современная стоматология позволяет использовать действительно эффективные и полностью безопасные методы.

Подберите удобную зубную щетку

Одно из важнейших условий правильного гигиенического ухода за ротовой полостью. Неправильно подобранный инструмент может не предотвратить возникновение заболеваний зубов, а наоборот — спровоцировать их появление. Чтобы избежать проблем в перспективе, следует максимально ответственно подойти к выбору.

Подбираем нужную степень жесткости

На этот немаловажный фактор необходимо обратить внимание в первую очередь. Жесткая версия идеально подходит для устранения налета, но использовать ее можно далеко не всем. Чистка такой щеткой — отличное решение для людей со здоровыми деснами и крепкой зубной тканью. Если же у вас наблюдается воспалительный процесс или кровоточивость, предпочтение стоит отдавать мягким щетинкам. Во избежание негативных последствий лучше не рисковать. Даже если видимых проблем наблюдается, приобретите гигиенический инструмент средней степени жесткости. Это самое верное решение в любой ситуации.

Обычная, электрическая или ультразвуковая: какую выбрать

Мануальная щетка — прекрасный вариант для ежедневного ухода за полостью рта. Единственным условием выступает необходимость правильно подобрать твердость щетины.

С помощью автоматической версии удастся эффективно устранить налет. Однако при неправильном применении частички могут попасть в карман между десневой тканью и зубом, что спровоцирует появление воспаления.

Существуют также инструменты нового поколения, действие которых основано на использовании ультразвука. Они прекрасно очищают элементы зубного ряда, оказываются эффективными даже в самых труднодоступных местах. Выбор такой щетки станет верным решением для тех, кто носит брекеты. Ультразвуковое излучение хорошо устраняет болезнетворные микробы и различные загрязнения. По сравнению с другими версиями — эта безусловно лидирует по части действенного ухода за ротовой полостью.

Однако данное новшество нельзя использовать людям с мостовидными протезами, коронками, винирами и пломбированными зубными пластинами. Также ультразвук не рекомендуется при кровоточивости и течении воспалительного процесса.

Осуществляйте чистку дважды в день и не менее 2 минут за один раз

По статистике данной гигиенической процедуре большинство уделяет недостаточно времени. Средний показатель — 45 секунд, чего категорически не хватает для выполнения полноценного ухода. Всем, кто привык торопиться с утра и перед сном, следует посоветовать отводить очищающему моциону минимум 120 сек. Только так удастся сохранить здоровье и избежать многочисленных проблем стоматологического характера.

Как правильно чистить зубы: техника движения щеткой

С продолжительностью процесса мы уже разобрались выше. Осталось выяснить, как проводить данную процедуру. Ведь несмотря на обыденность, многие люди до сих пор не умеют делать это надлежащим образом.

  • Располагать инструмент надлежит под углом 45 градусов.
  • Очищать элементы зубного ряда необходимо не только с наружной, но и с внутренней стороны. Повреждения эмали, возникновение кариеса возможны в любом месте. Поэтому достаточно времени следует уделить полной обработке полости рта.
  • В процессе чистки осуществляйте возвратно-поступательные движения по горизонтали и вертикали. Следите за тем, чтобы по каждой пластине щетинки прошлись не менее 10 раз. Тщательно обработайте верхнюю и нижнюю челюсть.
  • Не забудьте про жевательные поверхности. Именно на них сосредоточена большая часть загрязнений.
  • Займитесь внутренней зоной зубных рядов. Держите инструмент насколько возможно вертикально и перемещайте его вверх и вниз.
  • В завершении пройдитесь щеткой или специальной накладкой, которая на некоторых моделях расположена с обратной стороны от щетинок, по языку. Очистите его от налета, это предотвратит распространение вредоносных бактерий, накапливающихся на нем.
  • После очищения зубов следует воспользоваться специальным ополаскивателем. Эти составы позволяют надолго освежить дыхание и защищают от распространения микробов. Ополаскивающие средства могут быть противокариозными, дезинфицирующими или противовоспалительными.

Как в утреннее, так и в вечернее время чистку нужно производить после еды. В противном случае частички пищи, оставшиеся во рту, спровоцируют появление вредоносных микроорганизмов. В послеобеденный период достаточно просто тщательно прополоскать ротовую полость, вымывая остатки пищевых продуктов из межзубных промежутков.

Как осуществлять процедуру при наличии брекетов

Их ношение определяет более тщательный подход к гигиене.Частицы пищи забиваются между деталями конструкции, вокруг скапливается больше налета. Людям, которые используют данный метод выравнивая, предстоит очищать зубы после каждого приема пищи без исключений.

  • Пользуйтесь только особыми изделиями с V образной щетиной.
  • Каждый элемент ряда обрабатывайте отдельно около 10 секунд.
  • Инструмент должен быть подобран таким образом, чтобы без труда доставать до труднодоступных мест.
  • В гигиенических целях неплохо приобрести дополнительно ирригатор или специальный ершик.
  • После очищающего процесса пользуйтесь дезинфицирующим ополаскивателем.

Не пренебрегайте зубной нитью

Бактерии, вызывающие появление кариеса, не всегда доступны для устранения обычной щеткой. В труднодоступных местах избавиться от них довольно непросто. Чтобы очистить такие области, необходимо воспользоваться дополнительными чистящими средствами. Специальная нить для этих целей подойдет как нельзя лучше.

Не используйте жидкость для полоскания сразу после чистки

Полоскать рот соответствующим составом по завершении процедуры можно и нужно. Только лучше выждать некоторое время перед применением раствора. Так, фтор не смоется с поверхности элементов зубного ряда моментально, успеет оказать свое благотворное воздействие.

Средства по уходу — выбор пасты

В целом действие очищающей смеси направлено на решение двух задач: дезинфекцию и усиление механической работы щетки. Для достижения максимальной эффективности в состав добавляют пенообразующие вещества и абразивы. Такие частицы интенсивно полируют эмаль, устраняя вредоносные микроорганизмы.

Выбирая из обилия представленных изготовителями средств, в первую очередь необходимо учитывать индивидуальные проблемы полости рта. Если десны воспалены, от наличия абразивных компонентов надлежит отказаться. Оптимальным вариантом в таком случае станут лечебно-профилактические составы. Они обладают выраженным противовоспалительным действием. При повышенной чувствительности предпочтение стоит отдать тем маркам, в которых есть хлорид стронция или калия.

Просматривая видео, как правильно чистить зубы обычной зубной щеткой, не забывайте, если проблем стоматологического характера у вас пока нет — не значит, что они не могут появиться в будущем. Риск есть всегда. В профилактических целях от пародонтита и кариеса необходимо использовать пасту с полезными компонентами: травяными экстрактами, вытяжками из морских водорослей, фтором. Эти составляющие препятствуют возникновению заболеваний в ротовой полости. При этом пользоваться исключительно фторсодержащими составами не следует. Лучше чередовать их с другими видами чистящих средств.

Оптимальное количество

Во время чистки на щетку надлежит выдавливать полоску длиной ориентировочно 5 мм. Небольшого кусочка вполне достаточно для проведения полноценной процедуры и эффективной защиты. Увеличивать норму не нужно, особенно если дело касается абразивных составов. В противном случае эмалевый слой может сильно истощиться, что приведет к образованию проблем.

Какие ошибки провоцируют появление кариеса

Не все люди правильно пользуются гигиеническими инструментами или не учитывают другие важные нюансы ухода. Чтобы ухаживать надлежащим образом и выяснить, как необходимо чистить зубы зубной щеткой, нужно помнить о распространенных упущениях.

Долгое использование предмета гигиены

Любое изделие со временем изнашивается, выходит из строя, становясь непригодным для применения. Если продолжать задействовать средство после того, как оно пришло в негодность, достичь эффективности не удастся. Старые сломанные щетинки уже не способны действенно бороться с налетом и вредоносными микроорганизмами. По существу, от такой чистки нет абсолютно никакой пользы. Врачи стоматологического центра «Дентика» рекомендуют производить замену гигиенического инструмента не реже 1 раза в 3-4 месяца.

Чрезмерное давление на щетку

Давить на нее слишком интенсивно не нужно. Такая агрессивная обработка не позволит устранить большее количество налета или бактерий. Для качественной очистки ротовой полости вполне достаточно аккуратных мягких движений. В противном случае добьетесь вы только одного — повредите десневую ткань и спровоцируете появление воспалительного процесса. Что, в свою очередь, может стать причиной развития различных заболеваний.

Проведение процедуры сразу после еды

Да, в этом плане тоже не все просто. Специалисты советуют подождать не менее 1 часа после приема пищи, только потом приступать к очистке. Об этом следует помнить, особенно если на завтрак/ужин вы ели продукты, содержащие натуральные кислоты (цитрусовые). Кислая среда размягчает эмалевый слой, чистка в этот период может навредить состоянию зубной эмали.

В случае, когда освежить рот требуется в срочном порядке, лучше воспользоваться обычной водой (прополоскать) или жевательной резинкой.

Неправильное хранение

Хранить средство индивидуальной гигиены в специальном контейнере не нужно. В закрытом пространстве болезнетворные микроорганизмы размножаются в разы быстрее. Потом все это множество микробов на щетинках перенесется в рот. Поэтому оптимальный вариант — держать предмет вертикально на открытом воздухе.

Несоблюдение техники

Многие халатно относятся к осуществлению процедуры. Не уделяют должного внимания и даже не стараются добраться до труднодоступных мест в ротовой полости. Такой подход — настоящее преступление по отношению к собственному здоровью. Выясняя, можно ли чистить зубы зубной щеткой и как делать это правильно, не следует забывать, что все манипуляции должны проводиться не просто «для галочки». Цель ежедневной тщательной чистки — защитить себя от возможных стоматологических проблем.

Выбираем зубную щетку вместе со стоматологом

На что мы обращаем внимание при выборе зубной щетки? На цвет, на узнаваемый бренд, иногда еще на форму. А бывало ли у вас, что вы приносили домой новенькую щетку и уже после первого применения чувствовали дискомфорт? Слишком жестко… И как часто вы вообще меняете свою зубную щетку, не дожидаясь пока она станет похожа на ершик? Полость рта — дело интимное и важное. В этой статье мы развеем все мифы на этот счет.

Сейчас существует огромное многообразие зубных щеток. На рынке можно встретить как минимум четыре вида:

  • Мануальная (механическая)
  • Электрическая
  • Ионная
  • Звуковая

Электрическая лучше механической?

Благодаря рекламе, есть мнение, что электрическая зубная щетка гораздо лучше мануальной. Так ли это? Профессионалы признают, что все зависит не от щетки, а от техники чистки зубов и затраченного на это времени. Однако мало кто чистит зубы именно так, как следует.

Виктория Калютчик, врач-гигиенист стоматологический Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне:

Как правило, большинство из нас не обладают уникальными мануальными навыками, поэтому хорошо почистить зубы обыкновенной зубной щеткой удается далеко не всем.

На помощь приходит звуковая (электрическая) зубная щетка. Посредством звуковых вибраций высокой частоты и угловых движений чистящей головки образуются микропузырьки, с помощью которых прочищаются трудные участки, а также межзубные промежутки.

Преимущества звуковой щетки: экономичный расход зубной пасты, широкий ассортимент насадок (одну щетку могут использовать несколько членов семьи), продолжительный срок службы — в среднем 5-7 лет. И, конечно же, многие отмечают великолепный результат — как после профессиональной чистки зубов.

Даже если у вас уже есть электрическая щетка, она может разрядиться, да и в дорогу не каждый захочет брать ее с собой. Выходит, что без обычной все равно не обойтись.

Чем чистить зубы? Экспертиза зубной пасты

На что обратить внимание при выборе зубной щетки в магазине?

Перед тем, как покупать зубную щетку, обратите внимание на указание того, какая у нее щетина. Если вы возьмете случайно жесткую и будете надеяться разработать ее словно новые туфли, то сразу говорим: не надо так делать. Ни десны, ни эмаль не скажут вам «спасибо». То же самое касается мягкой в том случае, если у вас сильный налет и она попросту не будет справляться. Как итог: ощущение не до конца чистых зубов.

Очень мягкие и мягкие подходят тем, у кого есть проблемы с деснами, обладателям чувствительной эмали, детям до 12 лет и беременным женщинам.

Щетки с щетиной средней жесткости подходят тем, кто имеет здоровые зубы и отсутствие каких-либо жалоб.

Жесткая щетина показана тем, кто носит съемные протезы и склонен к образованию сильного налета. Но опять же, не перестарайтесь. Жесткая зубная щетка не избавит вас от желтизны и табачного налета.

Зубные щетки по интенсивности делятся на пять видов:

  • Очень мягкая (ultra soft)
  • Мягкая (soft)
  • Средней жесткости (medium)
  • Жесткая (hard)
  • Очень жесткая (extra-hard)

Форма

Выбирайте такую, чтобы вам было удобно ее держать. Например, прорезиненная ручка более плотно лежит в руке и не скользит, но для кого-то комфоа ощупь гладкая поверхность.

Тем, кто не использует зубную нить, но при этом испытывает проблемы с застреванием кусочков пищи между зубами, стоит обратить внимание на заостренные щетинки разной длины. Такие щетки лучше очищают пространство между зубами.

Материал

Зубные щетки делают из натуральных волокон и синтетических. Ученые советуют выбирать все-таки второй вариант.

Причина крайне проста: натуральная щетина пористая, а значит в ней могут размножаться бактерии, провоцирующие проблемы в полости рта.

Росконтроль пару лет назад публиковал результаты проверки зубных щеток. И оказалось, что иногда они могут. ломаться. Случай скорее редкий, чем частый, но и такое бывает. Смотрите ВИДЕО о том, как выбрать безопасную зубную щетку.

Правда ли, что зубную щетку ни в коем случае нельзя использовать больше трех месяцев?

Наталия Бочкарева, врач стоматолог-терапевт клиники СТОМА:

Срок службы щетины варьируется от месяца до года. Регламентировать срок замены зубной щетки трудно, так как качество ее щетины бывает различным: синтетический материал, натурального происхождения. Российская ассоциация стоматологов, а также американская ассоциация стоматологов рекомендуют менять щетку раз в 2,5-3 месяца.

Во-первых, щетинки теряют форму, направление, жесткость, соответственно перестают выполнять свою функцию. Во-вторых, постоянно соприкасаясь с полость рта ведёт к росту числа бактерий на щетке. Она становится рассадником патогенных микроорганизмов таких как грибы Candida; Streptococcus, Staphylococcus и Lactobacillus. Они вызывают такие заболевания, как гингивит, кариес, фарингит, кандидоз, ларингит, а также заболевания ЖКТ.

Отдельно отмечу, что некоторые щетки могут выходить из строя раньше, вследствие плохого качества, подделки продукции или физического воздействия (агрессивная чистка зубов, наличие брекет-системы).

А если кипятком обдать? Содой помыть?

Наталия Бочкарева, врач стоматолог-терапевт клиники СТОМА:

Раньше использовали щетки с натуральной щетиной, их держали в кипятке, соде. Считалось, что так они будут полностью продезинфицированы. Но это не так. Многие патогенные микроорганизмы никак не реагируют на это, а современным материалам щетки данные методы и вовсе вредят. В случае кипячения на щетке появятся микротрещины, которые не видны невооруженным глазом. В них могут скапливаться микроорганизмы, а также эти трещины будут приводить к износу щетины.

Три главных правила пользования зубной щеткой от стоматолога

  1. Зубная щетка обязательно должна быть индивидуальной.
  2. Храниться должна вертикально в разделительном стакане или как-то иначе. Главное, чтобы одна щетка не соприкасалась с другой, так как при контакте возможна передача чужих микроорганизмов.
  3. Если вы переболели ОРВИ, гриппом, инфекцией полости рта, ангиной или чем-то другим, то щетку необходимо заменить на новую. Патогенные микроорганизмы на ней могут привести к повторному заражению.
Какая зубная паста отбеливает без обмана?

Интересные факты

  • Зубы чистят еще со времен Древнего Египта. Египтяне делали зубные щетки из палочек или веточек, иногда заменяя их кусочками ткани.
  • Первая настоящая зубная щетка появилась в древнем Китае пятьсот лет назад. Китайцы использовали уже более прогрессивные материалы: свиную щетину или конский волос.
  • Что касается России, то во времена Петра І прототипом зубной щетки служили мел и влажная тряпка. Ассоциации скорее с школьной доской, но боярам было предписано этим чистить зубы.
  • Настоящий прогресс случился в феврале 1938 года, когда всем хорошо знакомая компания Oral-B выпустила щетку из синтетического нейлона, убрав животную щетину. В наши дни этому факту бы порадовались защитники животных и те, кто боятся бактерий.
  • А вот первая электрическая щетка была разработана уже спустя год в Швейцарии. Однако продавать ее стали лишь в 1960 под маркой Broxodent.
Как сэкономить на визитах к стоматологу?

Каждую неделю мы рассказываем о новых сравнительных тестах продуктов
питания и бытовой техники. Коротко и по делу.

Как правильно чистить зубы?

Каза­лось бы, еже­днев­ная чист­ка зубов — дело неслож­ное, сто­ит ли ему посвя­щать целую ста­тью? Сто­ма­то­ло­ги утвер­жда­ют, что боль­шин­ство из нас чистят зубы непра­виль­но, и это при­во­дит к ряду про­блем поло­сти рта. Непра­виль­ная гиги­е­на поло­сти рта может стать при­чи­ной забо­ле­ва­ний зубов и десен, при­ве­сти к непри­ят­но­му запа­ху изо рта, потем­не­нию эма­ли зубов.

Зачем чистить зубы?

Полость рта явля­ет­ся одним из самых кон­так­ти­ру­е­мых с окру­жа­ю­щей сре­дой мест в орга­низ­ме. Во рту живут мил­ли­ар­ды бак­те­рий. Зубы нам даны для меха­ни­че­ской обра­бот­ки пищи, т.е. пере­же­вы­ва­ния еды, остат­ки кото­рой могут застре­вать меж­ду зуба­ми. Это созда­ет пита­тель­ную сре­ду для мик­ро­ор­га­низ­мов. Если чело­век дав­но не чистил зубы, бак­те­рии очень быст­ро раз­мно­жа­ют­ся, и обра­зу­ет­ся мяг­кий налет.

Этот налет очень губи­те­лен для зубов, т.к. выде­ля­ет кис­ло­ту, раз­ру­ша­ю­щую эмаль зубов. Если не счи­щать его, то в ско­ром вре­ме­ни зуб будет под­вер­жен кари­оз­но­му пора­же­нию. Кро­ме это­го, налет спо­соб­ству­ет тому, что во рту нару­ша­ет­ся есте­ствен­ный барьер для инфек­ций. Так­же он может стать при­чи­ной гали­то­за — непри­ят­но­го запа­ха изо рта, обра­зо­ва­ния зуб­но­го камня.

Если же регу­ляр­но очи­щать зубы от мяг­ко­го нале­та, то мы не дадим мик­ро­ор­га­низ­мам ни одно­го шан­са вызвать кари­ес и дру­гие проблемы.

Как часто нужно чистить зубы?

Необ­хо­ди­мо про­во­дить чист­ку зубов щет­кой не менее 2 раз в день — с утра после зав­тра­ка и вече­ром перед сном. Сто­ма­то­ло­ги реко­мен­ду­ют трех­ми­нут­ную про­дол­жи­тель­ность чист­ки зуб­ной щет­кой (т.е. не менее 3‑х минут).

Кро­ме очи­ще­ния внеш­них и внут­рен­них поверх­но­стей зуба, еже­днев­но необ­хо­ди­мо осо­бое вни­ма­ние уде­лять меж­зуб­ным про­ме­жут­кам. т.к. в них застря­ют остат­ки пищи, на кото­рых очень быст­ро рас­тет зуб­ной налет — мик­ро­ор­га­низ­мы. Меж­зуб­ные про­стран­ства очи­ща­ют­ся спе­ци­аль­ны­ми зуб­ны­ми нитям (флос­са­ми), не повре­ждая дес­ны. Нить акку­рат­но заво­дит­ся меж­ду зубов, обхо­дит дес­ну, счи­ща­ет налет и остат­ки пищи с зубов в обла­сти меж­зуб­ных пространств.

Еже­днев­но необ­хо­ди­мо завер­шать чист­ку зубов спе­ци­аль­ным опо­лас­ки­ва­те­лем, жела­тель­но тра­вя­ным (мож­но сде­лать настой само­сто­я­тель­но). Важ­но, что­бы еже­днев­ный опо­лас­ки­ва­тель для рта не содер­жал спирт и хлор­гек­си­дин. Вре­мя кон­так­та опо­лас­ки­ва­те­ля с рото­вой поло­стью — 30 сек.

Так­же необ­хо­ди­мо очи­щать зубы после каж­до­го при­е­ма пищи. Для это­го людям с здо­ро­вы­ми зуба­ми подой­дут жева­тель­ные резин­ки, кото­ры­ми мож­но очи­щать полость рта толь­ко после еды не более 5–7 минут. В неко­то­рых слу­ча­ях паци­ен­там с про­блем­ны­ми зуба­ми жева­тель­ные резин­ки могут навре­дить, поэто­му мож­но исполь­зо­вать опо­лас­ки­ва­те­ли для рта после при­е­ма пищи. Посо­ве­туй­тесь с вашим сто­ма­то­ло­гом, как пра­виль­но чистить зубы после каж­до­го при­е­ма пищи в вашем случае.

2 раза в год реко­мен­ду­ет­ся про­во­дить про­фес­си­о­наль­ную чист­ку зубов у сто­ма­то­ло­га. Спе­ци­а­лист помо­жет очи­стить то, что в домаш­них усло­ви­ях никак не счи­ща­ет­ся — зуб­ной камень, цвет­ной налет.

Как выбрать зубную щетку

В выбо­ре зуб­ной щет­ки боль­шую помощь ока­жет совет ваше­го сто­ма­то­ло­га. Мяг­кая щет­ка может не так эффек­тив­но очи­стить зубы, а жест­кая щети­на может повре­дить эмаль и дес­ны. Чаще все­го исполь­зу­ют щет­ку сред­ней жест­ко­сти. Мно­гих инте­ре­су­ет, что луч­ше — элек­три­че­ская щет­ка или обык­но­вен­ная. Сто­ма­то­ло­ги реко­мен­ду­ют чистить зубы элек­три­че­ской щет­кой не более 2–3 раз в неде­лю, т.к. в про­тив­ном слу­чае мож­но повре­дить эмаль.

Хоро­шие отзы­вы об уль­тра­зву­ко­вых щет­ках. Они поз­во­ля­ют уда­лять зуб­ной налет в труд­но­до­ступ­ных местах за счет уль­тра­зву­ко­вых коле­ба­ний, кото­рые отры­ва­ют налет от поверх­но­сти. Реко­мен­ду­ет­ся при чув­стви­тель­ных зубах, нали­чии бре­ке­тов, забо­ле­ва­ни­ях паро­дон­та и пр. ситу­а­ци­ях, когда меха­ни­че­ская чист­ка затруд­не­на. Одна­ко осо­бен­но­стя­ми таких щеток явля­ет­ся доста­точ­но высо­кая сто­и­мость, а так­же нали­чие про­ти­во­по­ка­за­ний — онко­ло­ги­че­ским боль­ным, лицам с сер­деч­но-сосу­ди­сты­ми, пси­хи­че­ски­ми забо­ле­ва­ни­я­ми, кар­дио­сти­му­ля­то­ром и детям до 9 лет.

Выбор зубной пасты

Исполь­зо­вать пас­ту нуж­но так­же с уче­том состо­я­ния поло­сти рта каж­до­го чело­ве­ка. У одно­го чув­стви­тель­ные зубы — нуж­на спе­ци­аль­ная пас­та для сни­же­ния чув­стви­тель­но­сти. У дру­го­го мик­ро­фло­ра во рту такая, что очень быст­ро нарас­та­ет налет — нуж­на анти­бак­те­ри­аль­ная. В тре­тьем слу­чае могут быть кро­во­то­чи­вые дес­ны — необ­хо­ди­ма пас­та для здо­ро­вья десен. Очень часто все это может соче­тать­ся, тогда нуж­на пас­та ком­би­ни­ро­ван­но­го действия.

Читать еще:  Как правильно ухаживать за зубными коронками

В выбо­ре фир­мы-про­из­во­ди­те­ля пас­ты необ­хо­ди­мо ори­ен­ти­ро­вать­ся еще и на свои ощу­ще­ния. Ведь очень важ­но, что­бы чист­ка зубов была ком­форт­ной, а если вкус пас­ты вызы­ва­ет тош­но­ту, вряд ли чело­век полу­чит от нее поль­зу. Быва­ет так, что по всей види­мо­сти из-за инди­ви­ду­аль­ных осо­бен­но­стей мик­ро­фло­ры поло­сти рта после чист­ки зубов опре­де­лен­ны­ми пас­та­ми через неко­то­рое вре­мя на сли­зи­стой рта обра­зу­ет­ся пле­ноч­ка, кото­рая созда­ет дис­ком­форт. В таком слу­чае пас­ту луч­ше заменить.

Очень мно­гие хотят сде­лать свои зубы свет­лее и для это­го посто­ян­но поль­зу­ют­ся отбе­ли­ва­ю­щи­ми зуб­ны­ми пас­та­ми. Здесь нуж­но знать, что совре­мен­ные отбе­ли­ва­ю­щие пас­ты чаще все­го содер­жат фер­мен­ты, кото­рые спо­соб­ству­ют более лег­ко­му уда­ле­нию зуб­но­го нале­та. Хоть эти пас­ты и не нано­сят вре­да эма­ли, еже­днев­но их мож­но исполь­зо­вать толь­ко 1–2 меся­ца. Высо­ко­абра­зив­ные отбе­ли­ва­ю­щие зуб­ные пас­ты (исполь­зу­ют­ся в основ­ном для куриль­щи­ков) явля­ют­ся более эффек­тив­ны­ми, но и опас­ны­ми для эма­ли. Их мож­но исполь­зо­вать толь­ко 1–2 раза в неделю.

Сколько нужно зубной пасты?

Мно­гие люди без­дум­но выдав­ли­ва­ют зуб­ную пас­ту вдоль зуб­ной щет­ки, пото­му что их так научи­ла рекла­ма: еще в 40‑х годах парень на реклам­ном посте­ре акку­рат­но выдав­ли­вал зуб­ную пас­ту имен­но вдоль щет­ки. Дело в том, что зада­чей мар­ке­то­ло­гов явля­ет­ся при­учить нас поку­пать боль­ше, чем необ­хо­ди­мо и таким обра­зом про­дать нам как мож­но боль­ше товаров.

Основ­ная зада­ча зуб­ной пас­ты — обес­пе­чить меха­ни­че­ское очи­ще­ние поверх­но­сти зубов щёт­кой. Пас­та при­зва­на смяг­чить жест­кость щет­ки, сни­зить ее трав­ма­тич­ность и раз­мяг­чить зуб­ной налет. Слиш­ком боль­шое коли­че­ство пас­ты сни­жа­ет эффек­тив­ность зуб­ной щетки.

Так сколь­ко же выдав­ли­вать зуб­ной пас­ты на щет­ку для эффек­тив­ной чист­ки? Каж­дый сто­ма­то­лог вам ска­жет, что зуб­ной пас­ты на щет­ке долж­но быть “с горошину”.

Что­бы пере­стать быть жерт­вой рекла­мы и отка­зать­ся от при­выч­ки выдав­ли­вать пас­ту вдоль щет­ки, про­сто выдав­ли­вай­те пас­ту не вдоль, а попе­рек щетки.

Как правильно чистить зубы

Надо ска­зать, что мик­ро­бы нуж­но уда­лять не толь­ко с зубов, но и с язы­ка, щек. Тем самым мы еще луч­ше защи­тим полость рта. И все же, начи­на­ет­ся гиги­е­на поло­сти рта с чист­ки зубов.

Очень важ­но не толь­ко то, чем мы чистим зубы, но и как. От того, какие дви­же­ния зуб­ной щет­кой мы совер­ша­ем зави­сит то, насколь­ко хоро­шо мы уда­ли­ли налет с зубов.

Дви­же­ния зуб­ной щет­кой долж­ны быть вер­ти­каль­ны­ми, слов­но выме­тать бак­те­рии от дес­ны к режу­ще­му краю зуба (сто­ма­то­ло­ги так и гово­рят — “выме­та­ю­щие” дви­же­ния). Поче­му не гори­зон­таль­ные или кру­го­вые? Гори­зон­таль­ные и кру­го­вые дви­же­ния спо­соб­ству­ют тому, что налет еще более скап­ли­ва­ет­ся в меж­зуб­ных углуб­ле­ни­ях. Кро­ме того, в резуль­та­те гори­зон­таль­ных дви­же­ний мы можем полу­чить так назы­ва­е­мый кли­но­вид­ный дефект.

Он не толь­ко дела­ет улыб­ку менее при­вле­ка­тель­ной, но и очень силь­но повы­ша­ет чув­стви­тель­ность зубов, на более позд­них ста­ди­ях при­во­дит к паро­дон­то­зу и поте­ре зуба.

Итак, начи­на­ем чистить зубы.

1. Взяв в руки щет­ку и хоро­шо про­мыв ее водой, нано­сим пас­ту раз­ме­ром с горо­ши­ну. Мож­но нане­сти и боль­шее коли­че­ство пас­ты, но тогда она будет созда­вать мно­го пены, что будет мешать при чистке.

2. Верх­ние зубы: под­но­сим щет­ку к верх­не­му краю под углом в 45 град.

3. Начи­на­ем про­из­во­дить вер­ти­каль­ные дви­же­ния (в дан­ном слу­чае свер­ху-вниз). Око­ло каж­до­го зуба по 3–4 дви­же­ния. Начи­на­ем с зад­них зубов и пере­дви­га­ем­ся к передним.

4. То же самое выпол­ня­ем с внут­рен­ней сто­ро­ны верх­них зубов: щет­ка под углом в 45 град., выме­та­ю­щие дви­же­ния. Как толь­ко дошли до перед­них зубов, начи­ная с клы­ков, меня­ем поло­же­ния щет­ки и про­из­во­дим те же самые дви­же­ния, толь­ко в поло­же­нии щет­ки, как пока­за­но на рисунке:

5. Жева­тель­ные поверх­но­сти зубов чистим гори­зон­таль­ны­ми дви­же­ни­я­ми, допус­ка­ют­ся дви­же­ния впе­ред-назад, но луч­ше сно­ва “выме­тать” налет от зад­них зубов к передним.

6. Далее пере­хо­дим на ниж­нюю челюсть. Точ­но так же щет­ка под углом в 45 град., те же дви­же­ния, толь­ко сни­зу-вверх. Дви­жем­ся сно­ва от зад­них зубов к передним.

7. Про­из­во­дя чист­ку внут­рен­ней сто­ро­ны зубов, начи­ная с клы­ков, сно­ва меня­ем поло­же­ние щетки.

8. В кон­це чистим язык, т.к. на нем скап­ли­ва­ет­ся очень мно­го мик­ро­ор­га­низ­мов. Дви­же­ния от кор­ня язы­ка к кончику.

9. Далее смы­ка­ем челю­сти и, не силь­но нажи­мая на щет­ку, выпол­ня­ем кру­го­вые дви­же­ния. Это нуж­но для мас­са­жа десен.

10. Отры­ва­ем зуб­ную нить (флосс) и чистим меж­зуб­ные про­стран­ства, начи­ная от зад­них зубов к перед­ним. Нель­зя чистить одним и тем же кусоч­ком нити раз­ные меж­зуб­ные про­ме­жут­ки, т.к. таким обра­зом мы пере­не­сем бак­те­рии из преды­ду­ще­го участ­ка на после­ду­ю­щий. Удоб­но ото­рвать око­ло 30 см нити, раз­ме­стить меж­ду 2‑мя ука­за­тель­ны­ми паль­ца­ми, остав­ляя несколь­ко сан­ти­мет­ров для чист­ки. По мере чист­ки нама­ты­вать исполь­зо­ван­ную нить на один из паль­цев. Сле­ди­те за тем, что­бы не пора­нить десну.

11. В тече­ние 30 секунд про­по­лос­кать рот ополаскивателем.

После чист­ки зубов поза­боть­тесь, что­бы зуб­ная щет­ка до сле­ду­ю­ще­го при­ме­не­ния не “нахва­та­ла” лиш­них мик­ро­бов. Для это­го реко­мен­ду­ет­ся ее намы­лить и в таком состо­я­нии оста­вить до сле­ду­ю­ще­го раза. Не забудь­те хоро­шо про­мыть ее перед исполь­зо­ва­ни­ем. Чисти­те зубы толь­ко сво­ей зуб­ной щет­кой, и не забы­вай­те менять ее на новую не реже, чем раз в 2–3 месяца.

Как правильно выбрать зубную щетку

Качественный уход за зубами – залог их здоровья на долгие годы. Ежедневная гигиена ротовой полости способствует удалению налета и пигментных пятен, предотвращает образование зубного камня, а также восстанавливает природную белизну зубов. Если зубная щетка подобрана неправильно, то она не только не будет выполнять вышеперечисленных функций, но и может навредить твердым и мягким тканям рта. Наша статья поможет приобрести зубную щетку, подходящую именно Вам.

Лучшие производители зубных щеток — какую фирму выбрать

Если приобрести продукцию от известного производителя, то вероятность покупки некачественного товара сводится к минимуму.

Мы подготовили рейтинг компаний, которым можно доверять:

  • Oral-B;
  • Aquafresh;
  • Braun;
  • R.O.C.S.

Обычно стоимость продукции этих брендов несколько выше, чем у малоизвестных производителей. Это обусловлено не только мощной рекламной компанией, но и использованием в производстве новейшего технологического оборудования, высококачественного сырья и опыта лучших специалистов мира в области эстетической стоматологии.

Принцип работы и устройство зубных щеток

Зубная щетка предназначена для ежедневной гигиены ротовой полости.

Несмотря на огромное разнообразие этих изделий, конструкция у всех схожая:

1. Головка с щетинами.

В обычных классических щетках щеточная головка несъемная, но в электрических моделях (практически всех) она меняется. В некоторых классических изделиях присутствует гибкое соединение между головкой и ручкой, это позволяет регулировать степень давления в процессе чистки зубов. Это оптимизирует массажные и очищающие свойства щетки.

Форма головки может быть выполнена в разном дизайне, но в лучших щетках он направлен на безопасность изделия. Волокна в головке щетки собраны в пучки, которые обычно располагаются в 3-4 ряда. Щетка не должна травмировать мягкие или твердые ткани зуба, поэтому зачастую она округлой формы без острых участков.

Щетки могут иметь следующую подстрижку щетинок:

1. Скошенную – это позволяет качественно очистить коренные зубы;

2. Гладкую – такая форма увеличивает очищаемую поверхность и обеспечивает максимальный контакт со всеми участками зубного ряда;

3. Многоуровневую – подходит для эффективного удаления налета в узких промежутках, в боковых поверхностях зубов.

Также щетки отличаются направлением щетинок. Высокие прямостоящие отлично удаляют зубной налет между зубами. Такие же ворсинки, только короче длиной удаляют налет с жевательных поверхностей.

Если в щетке присутствуют косые пучки, то они очищают пришеечную область зубов. В некоторых моделях на конце щеточной головки присутствует высокий пучок наклонной щетины, он служит для очистки труднодоступных участков.

Виды зубных щеток

Классическая (ручная)

Это традиционная наиболее распространенная зубная щетка. Она сочетает в себе доступность и достаточно высокую эффективность гигиены ротовой полости.

Конструкция предельно проста – ручка-держатель на конце которой располагается несъемная головка с щетинами.Чистка зубов выполняется за счет механических движений рукой в течение 5-7 минут.

Такую щетку рекомендуется менять раз в 3 месяца, так как по истечению этого времени щетинки начинают деформироваться и качество чистки ухудшается.

Достоинства:

  • низкая стоимость;
  • огромный выбор;
  • простая и легкая конструкция;
  • хорошее качество чистки.

Недостатки:

  • для чистки необходимо прикладывать некоторые усилия, что неудобно для людей с ограниченной подвижностью;
  • по сравнению с электрическими моделями, чистить зубы классическими щетками необходимо в 2-3 раза дольше.

Электрические

Приборы разработаны для максимального удобства чистки зубов. Устройства бывают стандартными, звуковыми и ультразвуковыми. Они отличаются скоростью движения щеточной головки.

Такие приборы могут иметь несколько режимов работы и способов вращения. Их конструкция включает в себя: щеточную головку, ствол-держатель головки и ручку, которая оснащена двигателем, источником электропитания, блоком управления.

Существуют модели с отдельно двигающимися пучками щетины. Также есть щетки, которые чистят одновременно 2 ряда зубов за счет двойной головки. Насадки рекомендуется менять с периодичностью замены обычных ручных щеток, т.е. каждые 3 месяца. Приборы работают от батареек или аккумулятора.

Достоинства:

  • рекомендуемая длительность чистки зубов – 2 минуты;
  • качественное очищение зубов от налета;
  • массаж десен;
  • для чистки не нужно прикладывать усилий, что особенно удобно для людей с атрофией мышц или переломами;
  • можно менять насадки, поэтому одной щеткой может пользоваться вся семья.

Недостатки:

  • ультразвуковые щетки не рекомендуется использовать при наличии пломб, виниров, брекетов, т.к. высокая частота колебания щетин вызывает микровибрацию твердых тканей зуба, под влиянием которой связующий компонент постепенно разрушается;
  • при превышении рекомендуемого времени чистки зубов, щетка может повредить зубную эмаль и вызвать ее чувствительность;
  • противопоказания: операции на пародонте, подвижность зубов третей степени, повышенная стираемость зубов;
  • высокая стоимость.
  • Читайте также:рейтинг лучших электрических зубных щеток

Мягкие

Толщина щетин в мягких щетках значительно меньше (диаметр волокон 0.15-0.2 мм), чем у всех остальных, поэтому на одну щетку требуется больше щетинок. Как следствие, стоимость несколько выше других средств для чистки зубов. Изготавливают щетинки из мягкого синтетического волокна.

Такие изделия рекомендованы для детей, людей с чувствительными зубами, с заболеванием пародонта, при некариозном поражении эмали, при кровоточивости десен, при сахарном диабете.

Достоинства:

  • щетка бережно ухаживает за зубами и деснами;
  • нежный массажный эффект;
  • отлично подходит после хирургического вмешательства, при раздражении слизистой оболочки рта, при заболеваниях десен;
  • мягкая защита от кариеса.

Недостатки:

  • недостаточно эффективна для чистки здоровых зубов;
  • плохое качество чистки межзубных пространств, труднодоступных участков, что может вызвать появление пигментных пятен.

Средней жесткости

Диаметр волокон таких щеток выше, чем у мягких, но ниже, чем у жестких – до 0.22 мм. Щетинки отличаются оптимальной гибкостью, они способны очищать межзубные промежутки и десневую борозду.

Эти изделия наиболее популярны среди взрослого населения. Их рекомендовано использовать при здоровых зубах и деснах.

Достоинства:

  • щетка качественно очищает зубы, считается наиболее эффективной;
  • подходит для регулярного пользования;
  • отлично массажирует мягкие ткани полости рта;
  • создает оптимальное давление на зубы и десна;
  • предотвращает образование зубного камня.

Недостатки:

  • не подходит для пользования при наличии стоматологических заболеваний, так как зубы и десна нуждаются в более мягком уходе.

Жесткие

Диаметр волокон в таких щетках превышает 0.22 мм. Они рекомендованы людям, которые замечают большое количество налета на зубах, частое образование зубного камня, при наличии ортодонтических конструкций (зубные протезы, брекеты или мост).

Использовать изделие следует с осторожностью, чтобы не повредить эмаль или десна. Если щетка слишком жесткая, можно попробовать размягчить щетинки, подержав их несколько минут в кипятке.

Достоинства:

  • мощный массаж десен;
  • эффективное удаление налета;
  • профилактика зубного камня.

Недостатки:

  • не подходят для пользования при наличии заболеваний зубов и/или десен, так как могут усугубить их состояние;
  • не рекомендована для постоянного пользования, так как может повредить эмаль даже здоровых зубов;
  • при интенсивном надавливании и резких движениях во время чистки щетка может повредить десна.

Параметры выбора зубной щетки

Расположение и длина щетин

Щетка может иметь разный наклон и длину ворсинок. Это позволяет изделию очищать труднодоступные участки зубного ряда.

Жесткость

Выбирать щетку по этому параметру необходимо отталкиваясь от состояния зубов и десен.

Некоторые современные щетки сочетают в себе несколько уровней жесткости. Такая щетина имеет несколько комбинаций материалов, которые используются для производства щетины, например, нейлон и полимер.

Центральные щетинки наиболее жесткие и нередко короче остальных, наружные – более мягкие и зачастую более длинные.

Пучки

Щетка должна иметь много пучков, концы которых должны быть скруглены и отполированы, таким образом они не будут травмировать десна.

Ворсинки должны быть изготовлены из синтетического материала (он долговечный и гигиеничный), в случае аллергии на него, необходимо приобрести щетку с пучками из натуральных волокон.

Форма и длина чистящей головки

Для взрослого человека лучше приобрести щетку с длиной головки 25-27 мм, для детей – до 22 мм. Щетка не должна иметь острых переходов, чтобы не повредить мягкие ткани ротовой полости. Лучше приобретать изделие округлой или овальной формы – они более удобны в эксплуатации.

Ручка

Многие модели имеют нескользящие ручки с прорезиненными вставками, которые удобны для пользования, даже в мокром состоянии.

Технические характеристики

Этот параметр касается электрических моделей, которые могут иметь различные режимы работы:

1. Возвратно-вращательные движения;

Дополнительные функции

Некоторые щетки могут иметь расширенный функционал:

1. Индикатор износа, который оповещает пользователя о необходимости замены щеточной головки;

2. Покрытие для чистки языка на обратной стороне щеточной головки;

3. Таймер (в электрических моделях), который оповещает об окончании рекомендуемого времени чистки;

4. Датчики давления, которые оповещают о сильном надавливании на эмаль.

Классические щетки отличаются легкостью и простотой конструкции, а вот электрические модели из-за большого количества деталей в рукоятке могут оказаться тяжелыми.

Лучше приобретать щетку, вес которой не превышает 200 г, в противном случае при чистке зубов у пользователя может заболеть рука.

Какую зубную щетку выбрать

1. Для ребенка лучше приобрести зубную щетку с мягкими щетинами, т.к. неокрепшая эмаль требует бережного ухода. Также такие изделия подойдут при различных заболеваниях зубов и десен.

2. Щетки со средней жесткостью подойдут для людей со здоровыми зубами.

3. Если необходима периодическая интенсивная чистка от налета, то необходимо приобрести щетку с жесткими щетинами.

4. Выбирая между электрическими и классическими щетками, следует полагаться на собственные предпочтения и показания к применению. К примеру, электрические модели не всем подойдут, их рекомендуется использовать при отсутствии проблем с деснами и эмалью, а классические – универсальные щетки, среди которых каждый сможет найти подходящее изделие.

Сколько стоит зубная щетка

1. Стоимость классических ручных зубных щеток: от 100 до 1700 р.

2. Стоимость электрических стандартных зубных щеток: от 850 до 5000 р.

3. Стоимость электрических звуковых зубных щеток: от 1200 до 11000 р.

4. Стоимость электрических ультразвуковых зубных щеток: от 2000 до 15000 р.

Если вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Врач-гигиенист рассказала, на что обратить внимание при выборе правильной зубной щетки

Зубными щетками ежедневно пользуемся мы все, но не каждый знает, как выбрать правильный инструмент для ухода за зубами. Спросим совета у профессионала.

Тщательная гигиена полости рта — основа здоровья зубов и десен. После каждого приема пищи на них неминуемо образуется налет, содержащий в себе огромное количество микробов и служащий для них прекрасной питательной средой. В процессе переработки углеводов, являющихся частью этого самого налета, образуется кислота, оказывающая пагубное воздействие на эмаль и здоровье зубов в целом.

Отсутствие правильного ухода приводит к таким неприятным последствиям, как кариес, гингивит и пародонтит, не говоря уже о неприятном запахе изо рта, который вызывается действием анаэробных микроорганизмов и сильно портит имидж человека в глазах окружающих. Кроме того, оказалось, что микробы, попадающие в общий кровоток вследствие нарушения целостности тканей, могут являться причиной развития таких грозных недугов, как инфаркт, инсульт, диабет, бронхит, обструктивная болезнь легких, пневмония. Пожилым людям пренебрежение гигиеной полости рта может грозить деменцией, а еще не родившимся малышам, чьи мамы недостаточно тщательно чистят зубы и не посещают регулярно кабинет стоматолога, — преждевременным появлением на свет со всеми вытекающими последствиями.

Если верить статистике, в среднем человек тратит на чистку зубов около 45 секунд за один прием. Между тем специалисты советуют уделять этой важнейшей процедуре не менее 2 минут дважды в день, при этом важно, чтобы каждому зубу уделялось достаточно внимания и доставалось примерно по десять движений щеткой. Нельзя забывать и о внутренней, невидимой глазу поверхности челюсти. Для этого щетку держат вертикально и двигают ею вверх-вниз.

Итак, необходимость правильного и регулярного ухода за полостью рта не вызывает ни малейших сомнений. Об этом знают даже самые маленькие дети. А вот какие инструменты для этого использовать и как их правильно выбрать среди всего многообразия, представленного на полках магазинов, имеет представление не каждый взрослый. О том, какая зубная щетка лучше и на какие критерии необходимо обратить внимание перед покупкой, редакции ФАН рассказала Анна Деревянных, гигиенист сети стоматологических клиник «Все свои!».

Какие бывают зубные щетки?

Наш эксперт рассказывает, что в целом все зубные щетки можно разделить на две большие группы: мануальные и электрические.

Электрические, в свою очередь, делятся на следующие подвиды:

— Ротационные (вращающиеся). Такой прибор справляется со своей задачей благодаря интенсивным движениям щетинок, количество которых за одну минуту может достигать 40 тысяч!

— Звуковые названы так с легкой руки некоторых брендов, которые стали ставить на своих изделиях маркировку sonic, что означает в переводе «перемещающийся со скоростью звука» (помните сверхбыстрого ежика синего цвета из популярной компьютерной игры начала 90-х?). Принцип их работы мало чем отличается от вышеупомянутых, но их особенность — в очень высокой мощности, которая создает поток, вымывающий все лишнее из самых труднодоступных мест.

— Ультразвуковые имеют иной механизм действия. Их конструкцией предусмотрено наличие элемента, который вырабатывает ультразвуковые волны. Собственно говоря, за их счет и происходит удаление налета и остатков пищи. Интересно, что при этом гаджет может вовсе не двигаться, очищая лучше, чем любые другие виды щеток. Именно эти устройства рекомендуют к использованию многие специалисты.

Среди обычных зубных щеток выделяют следующие модели:

— Ортодонтическая, созданная специально для более тщательной гигиены при ношении брекет-системы;

— Монопучковая, приспособленная для прочищения особо укромных мест, недоступных для обычной щетки: фиссур (небольших углублений на поверхности коренных зубов, имеющихся у каждого человека), пространств около десны или вокруг брекетов;

— Классическая, к которой мы все привыкли.

На выборе последних мы остановимся более подробно.

Как выбрать правильную зубную щетку

Говоря о том, какие факторы необходимо принимать во внимание при покупке обычной зубной щетки, Анна Деревянных рассказывает:

«Первое, на что стоит обратить внимание, — это жесткость щетины. Существуют щетки жесткие, средней жесткости и мягкие. Щетка с щетиной средней жесткости подходит большинству пациентов, мягкую стоит выбирать людям с чувствительными зубами, деснами и маленьким детям. Жесткие советую для чистки зубных протезов, для ежедневной гигиены они не очень подходят».

Доктор также советует обращать внимание на материал щетины, которую использует производитель:

«Есть две большие группы. В целом это синтетическое волокно и натуральное. К натуральным я отношусь с некоторым предостережением, поскольку такой материал по своей сути очень пористый и щетки быстро приходят в негодность, на них лучше крепятся бактерии. Синтетические же щетки дольше сохраняют свою «чистоту».

Помните, что менять инструмент необходимо не реже чем один раз в три месяца.

Также имеет значение размер щетки. Рабочая часть, то есть головка, где находится щетина, не должна быть слишком маленькой или, напротив, слишком большой. Оптимально, чтобы она покрывала примерно 2–2,5 зуба.

Многие покупатели задаются вопросом, имеет ли смысл переплачивать за электрическую щетку и ее разновидности, или мануальная вполне справится с поставленной задачей.

Наш эксперт объясняет, что тут все зависит от навыков самого пациента и от отношения к гигиене полости рта в целом:

«В любом случае чистит за вас не щетка, а вы сами. Мое мнение, что комбинация обычной и электрической щетки для ухода помогает добиться самых лучших результатов».

На рынке представлено огромное количество производителей и моделей зубных щеток от самых дешевых до достаточно дорогих. Так есть ли между ними разница и стоит ли переплачивать? С точки зрения специалиста, разница, безусловно, есть. Заключается она в материале щетины и в том, как она пострижена. Щетка должна быть с ровным скосом, без всяких вылезающих за края пучков щетины и без различных силиконовых приспособлений.

«Есть бренды, у которых запатентованы материалы щетины, и вы сами сразу ощутите разницу между обычной щеткой и щеткой известных производителей. Безусловно, все нужно пробовать, но я считаю, что этот тот случай, когда имеет смысл переплатить».

Как выбрать щетку для ребенка

Стоматологи сходятся во мнении, что начинать чистить зубы малышу необходимо с того самого момента, как вылез первый резец, поэтому вопрос выбора детской щетки для родителей весьма актуален.

Наш эксперт говорит, что первое, на что нужно обратить внимание, — это возраст, для которого предназначена щетка. На упаковке каждого изделия указан возрастной диапазон, к которому эта щетка может быть применима.

Второй вопрос, на который хотелось бы обратить внимание, — это удобная, эргономичная ручка, чтобы ребенку было удобно ей пользоваться. То есть она должна быть относительно большой, а сама рабочая головка, наоборот, маленькой. Если ребенок еще не способен справляться самостоятельно и гигиену проводит родитель, то щетка должна быть удобна для него в том числе. Что касается уровня жесткости щетины, то чем мягче и пушистее щеточка, тем комфортнее будет проходить гигиена.

О чистке языка

Не все уделяют достаточное внимание чистке языка. А зря! Ведь на нем скапливается не меньше бактерий, чем на зубах. Во время еды происходит активное слюноотделение, и остатки пищи в буквальном смысле смываются с поверхности. Однако небольшой налет на языке все же остается. Он представляет собой тонкую пленку, являющуюся результатом активного размножения бактерий. Если сквозь этот слой видны сосочки, он не обладает неприятным запахом и не имеет выраженного цвета, то это является нормальным физиологическим процессом, и волноваться не о чем. В противном случае имеет смысл обратиться к врачу.

Читать еще:  Когда делают укол в десну и больно ли это

На многих моделях зубных щеток с обратной стороны предусмотрены специальные выпуклости, предназначенные для чистки языка. Справятся ли они со своей задачей, или лучше купить отдельный инструмент?

Отвечает доктор Деревянных:

«Силиконовые выпуклости не совсем качественно справляются с чисткой языка, и поэтому действительно лучше купить специальное приспособление в виде скребка либо насадки на ирригатор. Но тут нужно учесть, что не стоит слишком усердствовать при чистке языка, не проводить процедуру каждый день и действовать аккуратно».

Важно! Нежелательно очищать язык щетиной той же щетки, которой вы чистите зубы, поскольку при этом на него переносятся бактерии с поверхности зубов. Для этих целей лучше приобрести специальный скребок для языка, который отлично моется.

Как ухаживать за зубной щеткой

Никакого особого ухода за щеткой не нужно. Достаточно тщательно промывать под проточной водой после каждой индивидуальной гигиены и хранить в проветриваемом помещении. Ни в коем случае не в чехле, лучше это делать просто в стакане либо на открытой поверхности, чтобы быстро сохла. Никаких дополнительных действий вроде намыливания или кипячения не требуется. Регулярно меняйте и промывайте изделие, и все будет замечательно.

Как правильно выбрать зубную щетку и пасту: 12 советов от врача-гигиениста

Подписаться

Поделиться

  • 1. Выбирайте зубную щетку с маленькой головкой

При выборе зубной щетки важно обращать внимание на головку: чем она меньше, тем более маневренной щетка окажется при чистке и тем легче будет использовать ее в труднодоступных местах. Подсказка: головка щетки должна покрывать два жевательных зуба.

  • 2. Самое главное — густота щетины, а не резиновые вставки

У правильной щетки должна быть ровно подстриженная щетина с большим количеством щетинок — чем она гуще, тем лучше удаляет зубной налет и полирует эмаль. Различные резиновые вставки в головку щетки не нужны: на самом деле, они не несут никакой пользы, а просто удешевляют стоимость изделия.

  • 3. Мягкая щетина всегда лучше, чем жесткая

Лучше использовать щетку с мягкой щетиной — она отлично справляется с очищением зубов (при наличии большого количества щетинок), при этом меньше травмирует зубы. А вот использование жестких зубных щеток, особенно в сочетании с неправильной техникой чистки, ведет к негативным последствиям: стиранию эмали, оголению десен. Щетки средней жесткости обычно назначаются пациентам, которые курят, пьют много кофе, часто едят продукты, окрашивающие зубы.

Хорошая зубная щетка не должна стоить очень дорого: найти правильную (с учетом всех нюансов, названных выше!) вы можете в диапазоне от 150 до 650 рублей.

4. Для чистки языка подходит только скребок

Чистить язык желательно каждые 2-3 дня, но исключительно специальным скребком — ни в коем случае не используйте зубную щетку или ее обратную сторону. Своим пациентам я рекомендую скребок от Сuraprox, которым пользуюсь и сама. Если вы курите или недавно перенесли курс антибиотиков, чистите язык каждый день.

  • 5. Будьте аккуратны с электрической щеткой

Самое важное в чистке зубов – достаточная длительность (2-3 минуты) и правильная техника. Обратите особое внимание на свою технику, если используете электрическую зубную щетку. Электрическая щетка совершает большое количество движений — у некоторых оно достигает 7 тысяч оборотов в минуту (и до 40 тысяч колебаний среди ультразвуковых). Повторить такое рукой просто невозможно. При этом вред от неправильной чистки зубов электрической щеткой больше, чем от неправильной чистки мануальной щеткой. Чтобы не допустить повреждений, прочищайте каждый зуб по отдельности, немного отступая от десны. Использование электрической щетки в зонах с тонкой эмалью может привести к клиновидным дефектам, оголению десны. Поэтому дочищать зоны рядом с десной рекомендуется монопучковой щеткой.

  • 6. Лучшие из электрических зубных щеток — ультразвуковые

Они хороши тем, что «разбивают» налет еще и с помощью ультразвуковых колебаний. Выбирая электрическую щетку с ультразвуком, обратите внимание на ее щетину — она тоже должна быть мягкой, а резиновые вставки, как и в случае с механическими щетками, не несут никакой пользы. Хорошо, если на устройстве присутствует индикатор давления — в таком случае при излишнем нажатии на зубы она подаст вам звуковой сигнал или замигает. Режимы бережной чистки, чистки чувствительных зубов — тоже дополнительные преимущества.

  • 7. Не используйте лечебные пасты без назначения врача

Все пасты делятся на два вида: профилактические и лечебные. Первые можно использовать всем, вторые назначает только врач-стоматолог или врач-гигиенист. Лечебные пасты нельзя применять без показаний из-за серьезных компонентов в составе — антисептиков (хлоргексидин), отбеливающих ингредиентов (карбамиды, перекись водорода). Самолечение такими пастами может привести к нежелательным явлениям — например, кровоточивости десен или дисбактериозу.

  • 8. Перед покупкой пасты изучите ее состав — никаких парабенов и красителей

Лучше всего подбирать профилактическую пасту вместе со стоматологом. Если у вас нет возможности посоветоваться с врачом, то перед покупкой пасты изучите ее состав. В нем не должно быть антисептиков (хлоргексидин, триклозан), SLS (содиум лаурилсульфат натрия), парабенов, красителей. Цена качественной пасты, как правило, стартует от 200 рублей.

  • 9. Обратите внимание на пасты с ферментами: они помогают расщеплять налет

Я часто назначаю пациентам узконаправленные пасты: пациентам с брекетами – пасты для ортодонтических конструкций, беременным — пасты с кальцием, любителям кофе и табака — что-то из линеек для курильщиков.

Дополнительным плюсом зубной пасты для взрослых является содержание ферментов, помогающих расщеплять налет — папаина, бромелайна. Если вы применяете пасты с ферментами, то чередуйте марки и производителей.

  • 10. Детские зубные пасты должны отличаться от взрослых составом

Например, меньшим количеством или отсутствием абразивных частиц, которые могут повредить неокрепшую эмаль, а также меньшей концентрацией добавок. После 3-х лет важно использовать пасту с аминофторидами — коренные зубы прорезывается с еще несозревшей эмалью, и нужно обеспечить им дополнительное питание.

Содержание аминофторидов в детской пасте должно быть не менее 1200ppm — обычно эта цифра всегда присутствует на упаковке. Вы можете чередовать пасты с фтором и пасты с кальцием — используя каждую в течение одного месяца. При этом пасты для детей до 3-х лет должны содержать минимум фтора или не содержать его вообще — чтобы избежать проглатывания.

  • 11. Будьте аккуратны с отбеливающими пастами, чтобы не повредить эмаль

В отбеливающих пастах содержится сильный абразив — именно он убирает застарелый налет, за счет чего зубы становятся светлее. Но снимать такой налет куда безопаснее и эффективнее не с помощью паст, а на приеме у гигиениста. Если вы все же используете отбеливающие пасты, то делайте это кратковременным курсом и в сочетании с пастой для снятия чувствительности. Например, утром паста для отбеливания, вечером – для снятия чувствительности.

Все домашние способы отбеливания должны быть согласованы со стоматологом, так как могут привести к негативным последствиям в виде повышения чувствительности зубов и стираемости эмали.

  • 12. Ополаскиватель — только по желанию

Это дополнительное, необязательное средство. Его можно использовать, если в течение дня вы замечаете неприятный запах изо рта или по рекомендации врача в лечебных целях — например, при заболевании десен. Использовать ополаскиватели можно 2-3 раза в день — как после домашней гигиены, так и самостоятельно. Изучите состав: в нем не должно быть спирта, антисептиков, красителей.

Зубные щетки: найти лучшую из лучших

Правда ли, что одноразовые зубные щетки – лучше, а обычные – рассадник микробов? Правда ли, что электрические щетки – просто маркетинговый ход? На что обратить внимание при выборе новой щетки в магазине? Какая нужна именно вам? Об этом рассказывает наш эксперт, стоматолог Марина Кузнецова.

Если выбор зубной пасты может вызывать замешательство, то с выбором зубной щетки большинство людей обычно справляется на «ура» и выбирает нечто среднее по цене и приятное на вид. Но щеток в магазинах так много! Среди них – синтетические и натуральные, электрические и ионные, с щетинками резиновыми и с перекрестно расположенными… Поговорим об осознанном выборе зубной щетки.

Как часто надо менять зубную щетку?

Щетку нужно менять каждые 2–3 месяца. Также ее замена может быть оправдана после профгигиены у стоматолога, так как под застарелым налетом находились различные виды микроорганизмов, которые теперь исчезли; а также после перенесенной простуды или бронхита. Впрочем, насчет последнего существуют расхожие мнения, некоторые специалисты считают и эту меру необязательной.

Правда ли, что зубная щетка – рассадник микробов?

Иногда на просторах интернета встречаются тревожные статьи о том, что уже после первого применения на зубной щетке остается огромное число бактерий, отчего все последующие чистки зубов становятся опасны для здоровья. Британская компания Dentii пошла дальше и выпустила зубные щетки с одноразовыми насадками, а вместе с ними и рекламный ролик, который во всех красках описывает как вредно повторно использовать одну и ту же щетку.

На тот случай если волна паники, которая уже охватила британцев дойдет и до России, напоминаю, что бактерии в принципе постоянно присутствуют не только на наших щетках, но и у нас во рту и это нормально.

Во–первых, микрофлора полости рта в любом случае не становится стерильной после чистки зубов, а во–вторых, в зубной пасте содержатся антибактериальные вещества, которые сдерживают размножение микроорганизмов непосредственно на щетке.

Важно правильно чистить зубы

Необходимо чистить зубы регулярно, не меньше 2 минут, 2 раза в день. Движения при чистке должны быть вертикальными, вверх–вниз, от десны к зубу. При горизонтальных вы только травмируете десну и сотрете эмаль, а чистки зубов так и не добьетесь. Необходимо уделить внимание каждому зубу, почистить со всех сторон.

Это важно учесть при покупке новой щетки

  1. Форму щетинок постарайтесь выбирать закругленную на концах, а не острую, – так десны будут меньше травмироваться.
  2. Для большинства людей справедлива рекомендация выбирать щетки средней жесткости.
  3. Щетки с мягкой щетиной больше подойдут людям с чувствительными зубами. Дело в том, что в норме эмаль образует защитный слой на более чувствительной ткани зуба – дентине. Если по каким–то причинам эмаль истончается, то дентин оголяется и при воздействии холодного, кислого и так далее возникают болевые ощущения.
  4. Людям с чувствительными зубами не рекомендуются жесткие щетки или пасты, содержащие абразивные частицы (обычно это отбеливающие), потому что они дополнительно стирают эмаль. В этом случае нужно мягкое и бережное очищение, но следует помнить, что мягкие щетки убирают налет хуже, а значит для достижения полноценного очищения нужно чистить зубы дольше. Жесткие щетинки могут привести к повышенной чувствительности зубов и повреждению десен.
  5. Щетки с перекрестно расположенными щетинками лучше вычищают межзубные промежутки.
  6. Резиновые щетинки по бокам осуществляют массаж десен. Это полезно для людей, страдающих от гингивита (кровоточивости десен).
  7. Материал щетинок должен быть синтетический. Если щетка сделана из натурального ворса, она будет создавать питательную среду для бактерий.

Какие еще бывают зубные щетки?

На дворе 21 век, век технологий и продвинутых девайсов, которые не обошли и стоматологию, поэтому пришло время разобраться в современных аналогах обычной зубной щетки и выяснить, если ли смысл сменить ее на нечто более продвинутое. Итак, на сегодня, кроме обычных, существуют электрическая, ионная и звуковая зубные щетки. Разберемся с каждой из них.

Электрическая зубная щетка

Это изобретение, пожалуй, самое старое из нового и многие уже наслышаны о щетке, которая сама чистит зубы за счет быстрого вращения насадки, вам нужно просто поднести ее к зубам. Такие щетки могут быть интересными и мотивировать за счет этого чистить зубы регулярно, но на этом их преимущество заканчивается.

По результатам 29–и испытаний с участием более двух тысяч человек выяснилось, что старомодные ручные щетки так же хороши для чистки, как и электрические, главное – чистить зубы тщательно и регулярно.

С зубным налетом и воспалением десен обычные щетки также справляются ничуть не хуже. Только щетки с чистящей головкой, вращающейся в разных направлениях показали результат лучший, чем от классической чистки, но и тут преимущество небольшое, в 6–11 %.

Ионная зубная щетка

В ручку такой щетки встроена батарейка, а внутри находится металлический стержень, который взаимодействуя с элементом питания, выпускает отрицательно заряженные ионы. Они нормализуют кислотно–щелочной баланс (ведь именно кислоты разрушают эмаль зуба, что и приводит к кариесу) и удаляет налет. Эти щетки также были подвергнуты многочисленным испытаниям.

Например, для одного из них было отобрано 59 не склонных тщательно и регулярно чистить зубы человек. Испытуемых разделили на 2 группы и одной раздали обычные щетки, другой – ионные. Показатели зубного налета и состояние десен оценили до исследования, спустя 2 и 6 недель. В итоге в обеих группах показатели улучшились примерно одинаково, и все за лишь счет регулярной чистки, так что ионная щетка отправляется в компанию к электрической.

Звуковая зубная щетка

Она очищает за счет звуковых колебаний. При этом щетинки учащенно двигаются, создавая примерно такой же эффект, как и от обычной щетки, но немного быстрее. За счет большего количества колебаний во рту создается поток жидкости, которая проникает в труднодоступные места. Если ссылаться на опыт исследований, то опять же, существенного преимущества звуковой щетки они не выделяют, она эффективнее на 10%.

Другое дело – вопрос вашей мотивации. Всегда приятнее использовать что–то высокотехнологичное и красивое, тогда рутинные обязанности могут превратиться в радость. Тем более, кому–то может подойти, например, электрическая щетка, а у кого–то от нее повысится чувствительность зубов и воспалятся десны. Все очень индивидуально, поэтому и при выборе зубной щетки также нелишне обратиться к стоматологу. В любом случае, ни одна из существующих щеток не отменяет необходимость профессиональной чистки раз в полгода.

Как правильно выбрать зубную щетку

Как правильно выбрать зубную щетку

Обычная, электрическая или ультразвуковая? С натуральной или искусственной щетиной? Взрослым и детям, жесткость и размер.

Какие только зубные щетки не предлагают в наше время специализированные отделы магазинов! Но как выбрать щетку, которая подходит именно вам? Рассказывает Эдит Кузьмина, заведующая кафедрой профилактики стоматологических заболеваний МГМСУ.

Смотрим на материал

Выбираем жесткость

Выбираем размер

Сколько живут зубные щетки

Электрическая зубная щетка

Преимущества

Хорошо чистит зубы – согласно результатам большинства исследований, электрические зубные щетки лучше, чем обычные, удаляют налет, в том числе в труднодоступных участках. Легко чистит зубы – щетка перемещается вдоль зубов, задерживаясь на каждом зубе в течение нескольких секунд, больше никаких движений делать не надо. Требуется меньше времени для чистки зубов – при чистке электрической зубной щеткой достаточно двух минут, а обыкновенной надо чистить не менее трех. Легко контролировать время чистки зубов — большинство моделей электрических зубных щеток имеют таймер на две минуты. Проще чистить зубы – благодаря режиму пульса и вибрации требуется меньше усилий для удаления налета. Существуют и детские электрические зубные щетки, позволяющие малышам проще вычистить зубы

Есть вероятность истирания твердых тканей зубов и травм десен. Поэтому электрическую зубную щетку следует использовать 2-3 раза в неделю.

Ультразвуковая зубная щетка

Преимущества

Хорошо удаляет налет, в том числе в труднодоступных местах под десной. Чистить зубы можно без дополнительно давления на щетку, что упрощает чистку зубов и уменьшает вероятность травм. Можно использовать при заболеваниях полости рта, когда воздействие обычной или электрической щетки оказывается болезненным или опасным. А также при использовании имплантов или брекетов, если силу механического воздействия на них надо ограничивать.

Противопоказания

Нельзя использовать людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, с болезнями крови, предраковыми заболеваниями полости рта, эпилепсией. Воздействие ультразвука может спровоцировать обострение этих заболеваний.

Вы уверены, что чистите зубы правильно? Перечисляем распространенные ошибки

Мы привыкли чистить зубы так, как нас учили родители и врачи. Большинство из нас уверено: чем сильнее и энергичнее надавливаешь на щетку — тем лучше. Но это не совсем так. К чему могут привести распространенные ошибки при чистке зубов и как их исправить, мы расскажем в этой статье.

Плохая гигиена полости рта приводит к проблемам не только с зубами. Бактерии зубного налета попадают в кровоток и могут вызвать различного рода осложнения. Это касается не только тех, кто редко чистит зубы. Даже если вы чистите их регулярно, но неправильно, вы все равно попадаете в группу риска.

В ротовой полости обитают разные виды бактерий. При благоприятных условиях они объединяются в микроколонии и образуют плотную биопленку – налет. Она и провоцирует болезни зубов и десен.

Поэтому нельзя давать бактериям формировать биопленку. Для этого нужно тщательно чистить зубы от остатков еды и пользоваться только правильными щетками.

Проверьте, какие ошибки вы допускаете, когда чистите зубы.

Ошибка № 1
Сильно давите на щетку

Бактериальный налет быстро накапливается в зоне десневой борозды вокруг каждого зуба. Чтобы удалить его, большинство из нас чистит наружные поверхности зубов и десен энергично, с силой и давлением. Из-за такой чистки травмируются мягкие ткани: борозды постепенно углубляются, обнажая шейки зубов. Иногда десны кровоточат, но в большинстве случаев травмы не чувствуются. Люди замечают проблему, когда лечить уже поздно.

Что делать? Очищать зубы мягкой щеткой круговыми движениями, спокойно и аккуратно.

Ошибка № 2
Пользуетесь жесткими щетками с нейлоновой щетиной

Традиционная чистка зубов нейлоновыми щетками может привести к травмам десен и клиновидным дефектам эмали. Дело в том, что без давления они плохо удаляют зубной налет с десневой бороздки. Но если давить на щетку – повреждаются десны.

Мягкая зубная щетка очищает налет лучше благодаря гибким, тонким и упругим волокнам

Что делать? Перейти на щетки с мягкой и тонкой щетиной. Они не повреждают десны и аккуратно устраняют вредоносные бактерии из борозд и труднодоступных мест.

Такими характеристиками обладают щетки швейцарского производителя Curaprox с запатентованной щетиной CUREN®. Компания Curaden Interinternational AG работает с 1940 года и считается лидером в сфере индивидуальной стоматологической профилактики и гигиены полости рта.

Зубные щетки Curaprox ultra soft 5460 с запатентованной щетиной CUREN® из сверхтонкого полиэфирного волокна, компактной головкой и прямой восьмигранной ручкой. Количество щетинок — 5460, толщина щетинок — 0,10 мм

Благодаря ультрамягким волокнам, плотной щетине и маленькой головке Curaprox удаляет налет из труднодоступных мест даже при минимальном надавливании.

Особенности щеток Curaprox со щетиной из полиэстра:

Зубная щетка Curaprox

Материал щетины

полиэстр, мягкая щетина

Влияние на эмаль

не повреждает эмаль

Водопоглощаемость

в 6 раз меньше, чем нейлон, впитывает влагу: сохраняет упругость во влажном состоянии

Износостойкость

долго сохраняет форму

Влияние на десны

безопасна для десен

Гигиена

не создает условий для размножения грибов

Эффективность при удалении налета

тщательно удаляет налет благодаря большому количеству щетинок

Как очищает труднодоступные места

проникает в труднодоступные места благодаря тонким щетинкам и компактной головке

Ошибка № 3
Неправильно держите щетку

Самым эффективным и безопасным методом считается техника чистки зубов BASS с акцентом на зону десневой борозды, где скапливается большая часть бактериального налета (биопленки). Щетку рекомендуют держать как ручку для письма. Это положение снижает давление на зубы и десны и позволяет очищать каждый зуб мягкими полирующими движениями.

Правильное положение зубной щетки в руке

Что делать? Купите щетку с легкой ручкой, желательно — восьмигранной. Зубные щетки Curaprox выпускают именно с такими ручками, чтобы правильная чистка зубов была еще и удобной.

Правильное положение на примере монопучковой щетки Curaprox 1006. Ее отличает идеально круглый срез щетины. Щетка обеспечивает профессиональную чистку зубов в домашних условиях. Подходит для брекетов и имплантов.

Щетку размещайте на поверхности зубов так, чтобы половина щетинок лежала на десне, а половина – на эмали зубов.

Монопучковая щетка идеально очищает каждый зуб, деликатно убирает налет из десневой борозды и межзубных промежутков

Головку щетки полностью прижимайте к зубам (без давления). Чистите зубы под углом 45⁰ к десне, чтобы щетинки попадали в десневую бороздку.

Мягкая щетка бережет десны от травмирования

Ошибка № 4
Хаотично чистите зубы

В ежедневной чистке зубов нужна дисциплина. Системный подход поможет уделить внимание всем зонам зубов и избежать дорогого лечения.

Что делать? Выработать последовательность действий при чистке. Сохраните памятку, чтобы сформировать полезную привычку.

Как правильно чистить зубы мягкой щеткой

1 этап: Очистите наружную поверхность верхних зубов

Начинайте чистить с жевательных зубов круговыми движениями, без давления – от задних к передним. На середине челюсти разверните щетку и двигайтесь от передних зубов к задним. Не забудьте обогнуть щеткой самый дальний зуб и очистить его заднюю поверхность. Для этого у щетки должна быть маленькая головка, как у Curaprox.

Не забывайте, что щетку нужно держать под углом 45⁰

2 этап: Очистите внутреннюю поверхность верхних зубов

Возьмите зубную щетку вертикально и разместите ее на внутренней поверхности верхних зубов так, чтобы часть щетинок легла на десну, а часть – на эмаль. Чистите круговыми движениями, уделяя внимание придесневой зоне.

3 этап: Очистите наружную поверхность нижних зубов

По такому же алгоритму, как с верхними зубами, очищайте наружную поверхность каждого нижнего зуба легкими круговыми движениями с минимальным давлением – от задних жевательных зубов к передним, а затем – от передних к задним. Обогните самый дальний жевательный зуб и очистите его заднюю поверхность.

4 этап: Очистите внутреннюю поверхность нижних зубов

Обработайте внутренние поверхности жевательных зубов круговыми движениями. Расположите зубную щетку на внутренней поверхности передних нижних зубов вертикально так, чтобы часть щетинок легла на десну, а часть – на эмаль. Круговыми движениями очистите все зубы, уделяя внимание придесневой зоне.

5 этап: Очистите жевательную поверхность

Разместите щетку так, чтобы все щетинки плотно прилегали к поверхностям зубов. Чистите жевательные поверхности на верхней и нижней челюсти круговыми полирующими движениями.

Ошибка № 5
Пользуетесь нитью вместо зубных ершиков

Вы, наверное, замечали, что зубной нитью можно легко порезать десну. Это может спровоцировать инфекцию, так как для вредных бактерий рана – идеальное убежище. Зубная нить подходит только для чистки передних зубов. Остальные межзубные промежутки она не способна очистить.

Зубная нить не способна удалить налет между жевательными зубами

Эффективнее очищают зубы специальные межзубные ершики CURAPROX CPS со щетиной из ультратонкого волокна CURAL®. У других производителей нет таких маленьких, тонких и долговечных ершиков.

Длинные щетинки ершиков аккуратно очищают щели между зубами. При правильном использовании ершиков вы защитите себя от неприятного запаха изо рта, пародонтита и кариеса боковых зубов.

Читать еще:  Сода от пародонтоза: полоскание, как приготовить раствор

Межзубной ершик полностью удаляет межзубной налет

Подбирайте сертифицированные зубные щетки, безопасную зубную пасту и ершики Curaprox в медицинском магазине Umkabelmed.by. Профессиональные консультанты помогут вам с выбором. Посетите магазин в центре Минска или оформите заказ онлайн с доставкой по Беларуси.

Частное производственно-торговое унитарное предприятие «УмкаБелМед»,
УНП 190854973

Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Какую зубную щетку выбрать?

Типы зубных щеток по принципу действия

Сегодня рынок изобилует предложениями для гигиены полости рта. Существует несколько основных видов зубных щеток:

  • классические ручные;
  • электрические;
  • ручные лечебно-профилактические;
  • ионные;
  • ультразвуковые, звуковые.

Лучшим решением будет иметь несколько видов зубных щеток. Какие зубные щетки лучше использовать ежедневно? Простые ручные.

Какой щеткой лучше чистить зубы более тщательно несколько раз в неделю? Электрической, ионной, ультразвуковой.

Дешевые щетки, которые продаются в супермаркетах, не отвечают основным требованиям к инструменту для постоянного использования.

Ручные щетки

Ручные щетки с ровной плоской щетиной считаются классическим инструментом, они подходят для каждодневного использования. Лечебно-профилактические щетки имеют щетинки разной высоты, и они собраны в пучки, поэтому с ними чистка получается более эффективной. Их также можно применять ежедневно.

Волокна из полиэстера впитывают влагу меньше, чем аналоги из нейлона, значит, дольше держат форму и работают на 60% эффективнее, чем щетина обычной зубной щетки

В процессе использования Profi Whitening из щетинок выделяется фторид, способствующий отбеливанию. Дополнительную помощь оказывает и особая форма волокон

Универсальная щетка, которая идеально подходит для регулярного использования при отсутствии противопоказаний. 1600 закругленных щетинок DentexS толщиной 0.15мм эффективно удаляют налет и массируют десны. Щетка выполнена из биоразлагаемого материала

Электрические зубные щетки

Электрические зубные щетки нежелательно использовать каждый день, но рекомендуется 1—2 раза в неделю для более тщательной чистки. При применении нужно соблюдать правила эксплуатации.

Все виды электрических щеток работают от батареек или аккумулятора и бывают разной комплектации. К одному инструменту может прилагаться несколько насадок разной высоты и жесткости щетинок. Это позволяет выбирать оптимальное средство для чистки зубов с учетом текущей ситуации. Также электрощетки различаются по количеству режимов работы: лучше выбирать не с одним, а с несколькими. Желательно делать выбор в пользу щетки с датчиком давления.

Важно! Электрические зубные щетки нежелательно применять при подвижности зубов, истончении эмали, перенесенных операциях в ротовой полости, стоматите.

Уход за деснами: мягкими массирующими движениями улучшает кровообращение Уход за зубами: удаляет зубной налет и предотвращает образование зубного камня Уход за ортодонтическими конструкциями: эффективное очищение брекетов и других систем Ирригационный эффект чистки межзубных промежутков

Miradent® Prosonic micro 2 эффективна при таких проблемах, как скученность и заметные межзубные промежутки в труднодоступных местах. Звуковая зубная щетка поможет поддерживать гигиену полости рта в период ортодонтического лечения. За минуту она совершает 30 000 вибрационных колебаний

Индивидуальная плавная регулировка режимов. Светодиодная индикация. Зарядка аккумулятора от любого источника USB

Ультразвуковые и звуковые, ионные щетки

Ионные щетки считаются редким и дорогим инструментом. Они работают без зубной пасты. Щетка выпускает отрицательный заряд, который удаляет микробы, налет, остатки пищи. Точных данных об эффективности этого метода чистки зубов пока нет. Однако известно, что курильщикам этот инструмент не подходит, вызывая деминерализацию и повреждение эмали.

Ультразвуковые и звуковые щетки имеют похожий принцип работы, создавая определенный частотный диапазон, разрушающий налет и уничтожающий бактерии. Но эти виды зубных щеток не дают той же эффективности, что ультразвуковая чистка зубов в стоматологическом кабинете, и больше подходят для брекетов.

Ультразвуковая терапевтическая частота составляет 1.6 Мгц – это примерно 96 миллионов колебаний в минуту. С помощью ультразвука будут уничтожены все вредоносные бактерии, которые могут стать причиной развития воспалительных процессов

В головке зубной щетки Donfeel HSD 005 встроен ультразвуковой генератор, действие которого, как показали исследования, оказывает разрушающий эффект на цепочки бактерий даже в самых труднодоступных местах ротовой полости

Удобная новинка в Donfeel HSD 010 — УФ-лампа, встроенная в зарядную станцию, где хранятся сменные насадки. Благодаря ее действию практически полностью уничтожаются бактерии, живущие на ворсинках насадки

В щетке встроено 5 режимов работы — от умеренной до сильной чистки, а также массажный и отбеливающий. На корпусе предусмотрена понятная световая индикация. Чистящая головка совершает до 30 000 колебаний в минуту

Взрослым и детям с 4 лет. Безопасна для пломб, коронок, имплантантов, виниров, брекетов и др. USB Кабель и USB штепсель в комплекте

Уход за деснами: мягкими массирующими движениями улучшает кровообращение Уход за зубами: удаляет зубной налет и предотвращает образование зубного камня Уход за ортодонтическими конструкциями: эффективное очищение брекетов и других систем Ирригационный эффект чистки межзубных промежутков

Виды зубных щеток по жесткости

Чтобы определить, зубная щетка какой жесткости подходит вам, лучше пройти осмотр у стоматолога или проанализировать свои ощущения самостоятельно. Так, при истонченной и чувствительной эмали нельзя использовать очень жесткие щетки. При отсутствии проблем с эмалью, но наличии вредных привычек лучше выбирать щетки с повышенной жесткостью щетинок.

Ультрамягкие щетки имеют тип Sensitive, их используют при заболеваниях десен и зубов: значительных поражениях эмали, подвижности зубных единиц, периодонтите.

Какую зубную щетку выбрать кормящим и беременным женщинам, а также пациентам с сахарным диабетом, сильной кровоточивостью десен или после хирургического вмешательства в ротовой полости? Лучшее решение —зубная щетка soft. Это мягкий инструмент для чистки зубов с повышенной чувствительностью и травмированных десен.

Какая нужна зубная щетка для людей, не имеющих проблем со здоровьем ротовой полости? В этом случае для обеспечения гигиены подойдет зубная щетка medium.

Зубная щетка какой жесткости лучше подходит курильщикам и любителям кофе, не имеющим серьезных проблем с состоянием ротовой полости? В этом случае стоматологи рекомендуют жесткие щетки hard. Они могут быть использованы только при отсутствии заболеваний полости и позволяют эффективнее удалять мягкие отложения.

Очень жесткие щетки extra-hard не подходят для ежедневного применения, они рекомендуются для ухода за съемными зубными протезами и брекетами. Частое использование такой щетки может вызывать повреждение мягких тканей и эмали.

Как выбрать зубную щетку: полезные советы

Как выбрать зубную щетку: полезные советы

Независимо от того, какую щетку вы решите выбрать: обычную или электрическую, – существует ряд особенностей, на которые необходимо обращать внимание при покупке. Прежде всего, это размер чистящей головки и жесткость щетины.

Зубную щетку или чистящие насадки следует менять каждые 3–4 месяца. Кроме того, стоматологи рекомендуют покупать новую щетку взамен старой после использования во время болезни, так как на ней могут остаться бактерии.

Критерий выбора: размер чистящей головки

Чистящая головка зубной щетки должна быть небольшого размера, примерно 2,5–3 см. Это позволит без труда очистить даже самые труднодоступные места и поверхности зубов. У щетки должна быть достаточно длинная ручка, чтобы было удобно держать ее в руке. Хорошо, если она будет иметь резиновые вставки, уменьшающие скольжение при использовании. Сама чистящая головка должна иметь округлые формы, иначе она может повредить десны и слизистую рта.

Критерий выбора: жесткость щетины

Лучше всего покупать щетки с нейлоновой щетиной, так как натуральная быстро изнашивается, а также впитывает влагу и становится благоприятной средой для размножения бактерий.

Существует 3 уровня жесткости щетины: мягкая, средняя и жесткая. Щетки с мягкой щетиной подходят для детей и людей с чувствительными деснами. Средняя жесткость – наиболее оптимальный вариант: такие щетки не повредят десны даже при энергичной чистке. Жесткая щетина хороша для тех, у кого здоровые зубы и десны. При выборе зубной щетки также необходимо обращать внимание на структуру щетины. Стоматологи уверены, что щетки с неравномерной щетиной более эффективно очищают полость рта, чем те, у которых ровная поверхность.

Рекомендации стоматологов

При выборе зубной щетки важна не только ее эффективность, но и безопасность. Средства для гигиены полости рта должны проходить строгий контроль качества. Многие из них имеют специальные отметки, например, знак «Одобрено Стоматологической ассоциацией России (СтАР)» или «Одобрено Американской стоматологической ассоциацией (American Dental Association, ADA)».

Эти знаки гарантируют безопасность и качество зубных щеток при эксплуатации и хорошую гигиену полости рта.

Зубная щетка: обычная или электрическая?

Какую щетку предпочесть – обычную или электрическую – личный выбор каждого. Однако следует хорошо обдумать покупку столь важного средства для гигиены полости рта и оценить все достоинства и недостатки каждого типа.

Критерий выбора: стоимость

Ни для кого не секрет, что обычные зубные щетки намного дешевле электрических. Средняя цена простых зубных щеток от 50 до 300 рублей, а электрических – от 1500 до 7000 рублей. Кроме того, при использовании электрической зубной щетки также существует необходимость каждые 3 месяца покупать новую сменную головку, стоимость которой от 400 до 600 рублей.

Критерий выбора: комфорт и дизайн

Многие предпочитают использовать обычные зубные щетки, так как не всем нравится ощущение вибрации, создаваемое электрической щеткой. Другим же удобнее чистить зубы при помощи электрических щеток, вибрация которых избавляет от необходимости механического воздействия. Даже простые современные зубные щетки имеют привлекательный дизайн и различные новшества, созданные для удобства пользования и лучшего очищения, например, разноуровневую щетину, поверхность для чистки языка и слизистой, гнущуюся головку и многие другие «бонусы». Электрические также оснащены всевозможными удобствами, в том числе таймером, регулирующим время гигиенической процедуры.

Критерий выбора: эффективность

Многочисленные научные исследования были проведены, чтобы выяснить, какие зубные щетки наиболее эффективны: обычные или электрические. Результат показал, что при правильном и регулярном применении обоих видов разница практически незаметна, однако самыми эффективными оказались щетки, обладающие возвратно-вращательными и пульсирующими движениями, так как они лучше удаляют налет и выполняют массаж десен, чем обычные щетки и электрические, которые вращаются только в одном направлении.

Как правильно чистить зубы

Движения обычной щетки должны быть вертикальными, от десны к десне, примерно 20 движений на один зуб. Чистка зубов электрическими щетками также имеет свои особенности: головка должна устанавливаться перпендикулярно поверхности зуба, а перемещать ее нужно не спеша от одного зуба к другому, двигаясь по горизонтали. При использовании электрической щетки не рекомендуется сильно прижимать ее к поверхности зубов.

Зубы необходимо чистить как с внешней, так и с внутренней стороны, а также не забывать про жевательные поверхности в боковых отделах. В этих зонах щетка кладется на жевательную поверхность и движения совершаются от резцов к последнему зубу и обратно. С внутренней стороны движения зубной щеткой совершаются также от десны к режущему краю резцов и клыков или к жевательной поверхности боковых зубов.

Уход за полостью рта подразумевает чистку не только зубов, но и языка, а также слизистой – для этого можно использовать специальные щетки.

Павел Коробейников, врач-стоматолог: «В последние годы электрически щетки становятся все более популярным средством для ухода за полостью рта, однако обычные им не уступают: производители совершенствуют свою продукцию, делая ее более удобной и эффективной для потребителя. Обычные щетки удобнее брать с собой в поездки. Они позволяют человеку самому регулировать интенсивность чистки. В то же время электрические щетки имеют несколько режимов работы, среди которых каждый может выбрать наиболее подходящий».

Эксперт: Павел Коробейников, врач-стоматолог

Зубную щетку с какой жесткостью щетины выбрать

Многие люди покупают зубные щетки, не задумываясь об их технических характеристиках и основываясь только на цене . Однако они отличаются по множеству параметров: материалу и жесткости щетины, форме и размере головки и пр. Чтобы правильно выбрать зубную щетку, следует учесть как можно больше критериев. Расскажем о них подробнее.

В этой статье

  • Какую щетку для зубов выбрать
  • Какой должна быть зубная щетка по форме и размеру
  • Как выбрать зубную щетку по материалу щетинок
  • Зубная щетка какой жесткости лучше
  • Какую зубную щетку выбрать — мягкую или жесткую
  • Как выбрать щетку по форме щетинок
  • Дополнительные функции щеток для зубов
  • Жесткость электрических зубных щеток
  • Какую зубную щетку купить
  • Как часто менять щетку
  • Как ухаживать за щеткой

Задумываемся ли мы, покупая зубную щетку, о жесткости щетинок, размере головки, материале и других ее параметрах? Как правило, выбираем их по внешним данным, основываясь на том, что одна модель подходит взрослым, другая — детям. Однако от правильно подобранной зубной щетки зависит качество очистки ротовой полости. Если она не будет подходить по медицинским параметрам и индивидуальным анатомическим особенностям, использовать ее нельзя, так как есть риск повреждения десен и эмали. К тому же чистить такой щеткой зубы будет просто неудобно.

Разобраться в этом вопросе не так уж и сложно. Существует несколько критериев, которые помогут Вам правильно выбрать зубную щетку.

Какую щетку для зубов выбрать

Чтобы правильно подобрать зубную щетку, учитывайте следующие параметры:

  • размер и форму головки;
  • материал щетинок;
  • жесткость зубной щетки;
  • форму щетинок.

Эти критерии актуальны при выборе любой щетки: механической и электрической. Опишем каждый из них отдельно.

Какой должна быть зубная щетка по форме и размеру

Зубные щетки выпускаются с разными размерами и формами головок. Обратите внимание на следующие особенности:

  • Головка должна охватывать максимум 2-2,5 зуба. Только в этом случае чистка будет эффективной. Слишком большая головка не позволяет проникает щетинкам в межзубные пространства.
  • Длина головки зубной щетки для детей должна быть 18-25 мм, а для взрослых — 30 мм максимум. У ребенка зубы только растут, челюсть еще не сформирована, поэтому большой головкой он может травмировать десны. Маленькие щетки для взрослого человека не бесполезны, но чистить ими зубы неудобно. К тому же на процедуру придется тратить много времени.
  • Головка должна иметь округлую форму, чтобы риск травмирования слизистой рта свести к минимуму.
  • Участок соединения головки с рукояткой должен быть подвижным, чтобы срабатывал эффект пружины, за счет которого снижается давление на зубы и десны. Почти все современные щетки имеют гибкую шейку для контроля нажатия.

Щетки отличаются по количеству пучков. Чем больше головка, тем большим числом щетинок она оснащена. Детям до 6 лет нужно подбирать модели с 23 пучками, подросткам — с 30-40, взрослым — с 45-55 пучками. У людей с брекетами должна быть щетка многопучковая (более 55). Их число указано на упаковке. Не всегда можно быстро найти этот параметр среди информации, написанной мелким шрифтом. Однако от этого зависит качество очистки зубов, поэтому лучше не оставлять эту особенность щетки без внимания.

Что касается ручки, то она просто должна быть удобной. Желательно подобрать модель с прорезиненным покрытием, которая не будет выскальзывать из руки.

Как выбрать зубную щетку по материалу щетинок

Сегодня популярны товары из природных материалов. Некоторые предпочитают покупать и щетки для зубов с натуральными щетинками, например, из свиной щетины.

Однако стоматологи уверяют, что лучше отказаться от этой идеи по следующим причинам:

  • В щетинках из натурального материала в два раза быстрее размножаются микроорганизмы. Менять такую щетку придется чаще — почти каждый месяц.
  • Кончики из свиной щетины невозможно сделать закругленными, поэтому они могут быть травмоопасными. Такие щетки не подойдут при повышенной чувствительности десен. Также их лучше не покупать детям.
  • Натуральная щетина быстрее становится лохматой: волоски размягчаются, расслаиваются и расползаются в стороны. Щетка теряет свою форму и функциональность. Нормально почистить ею зубы не получится. К тому же можно повредить мягкие ткани ротовой полости пластмассовой головкой.

Дантисты советуют выбирать зубные щетки с нейлоновыми щетинками и рукояткой из безопасного пластика. Она безопасна для зубов, подходит почти всем людям и ее проще утилизировать без вреда для окружающей среды. Теперь узнаем, зубную щетку какой жесткости лучше выбрать.

Зубная щетка какой жесткости лучше

Зубные щетки по жесткости щетинок разделяются на следующие виды:

  • Очень мягкая. Отличный вариант для тех, у кого кровоточат десны, пациентов после стоматологических операций, диабетиков и беременных женщин. Риск травмирования мягких тканей, даже при их уязвимости, практически отсутствует.
  • Средней жесткости. Подходит всем людям со здоровой полостью рта. Большинство щеток на рынке относится именно к этой категории.
  • Жесткая. Применяется временно для очистки от налета, появляющегося в результате курения или частого употребления кофе и чая. Постоянно пользоваться жесткой щеткой вредно: можно повредить эмаль или десны.
  • Очень жесткая. Назначается врачом при установке ортодонтических конструкций. Покупать такие щетки без одобрения стоматолога не рекомендуется.

Зубная щетка какой жесткости больше подойдет Вам, зависит от медицинских показаний. Опишем подробнее особенности мягких и жестких щетинок.

Какую зубную щетку выбрать — мягкую или жесткую

Мягкая щетка бережно удаляет остатки пищи и налет, не оказывая сильного воздействия на ткани. Применять их показано в следующих случаях:

  • возраст до 12 лет;
  • повышенная чувствительность десен;
  • стираемость зубной эмали;
  • сахарный диабет;
  • проблема свертываемости крови;
  • подвижность зубов;
  • беременность;
  • ряд заболеваний пародонта.

Однако такая щетка бесполезна для курящих, любителей кофе и склонностью зубов к образованию налета. Также мягкая щетина не позволяет очистить межзубные пространства, если они слишком маленькие. В этих случаях лучше выбрать зубную щетку с более жесткими щетинками. Она обладает несколькими неоспоримыми преимуществами:

  • удаляет зубной налет и поверхностные отложения на зубах и деснах;
  • лучше очищает межзубные промежутки от остатков еды и микробов;
  • препятствует потемнению эмали при употреблении кофе и курении;
  • позволяет качественнее очистить ортодонтические конструкции.

Минусом жесткой щетки является наличие противопоказаний к ее применению, в числе которых — стираемость эмали, чувствительность десен и плохая свертываемость крови.

Как выбрать щетку по форме щетинок

Щетина зубной щетки может быть одноуровневой, двухуровневой, трехуровневой и многоуровневой. Исследования показывают, что несколько уровней щетинок позволяют лучше очистить межзубные пространства и десневые карманы.

По расположению пучков выделяют три вида щеток:

  • Гигиенические: с ровными и прямыми пучками одинаковой длины. Это самая обычная щетка с минимальной функциональностью. Обычно такие модели покупают детям.
  • Профилактические: пучки располагаются в разных направлениях, имеют разную длину и даже жесткость. По бокам щетки могут находиться резиновые щетинки, которые выполняют массаж десен во время чистки зубов.
  • Специальные: предназначены для очищения брекетов, имплантов и других конструкций. Такие щетки продают в аптеках и могут делать на заказ. Покупать их лучше после консультации у стоматолога.

Это основные параметры зубных щеток. Сегодня выпускается множество моделей с дополнительными функциями. При желании можно подобрать хорошую щетку, которая будет выполнять массаж десен, чистить язык и пр.

Дополнительные функции щеток для зубов

К числу таких дополнительных возможностей можно отнести:

  • Резиновые вставки на рукоятке, которые не дают ей выскальзывать из руки.
  • Рельефная подушечка для чистки языка и щек, расположенная на обратной стороне головки.
  • Индикатор износа — щетинки, которые по цвету отличаются от основной массы пучков. Если они выцветают, щетку нужно заменить.
  • Ребристая поверхность или резиновые щетинки для массажа десен.

Некоторые щетки во время использования высвобождают ионы серебра, которые усиливают отбеливающий эффект зубных паст. С их помощью проще избавиться от налета.

Жесткость электрических зубных щеток

Зубные электрические щетки, которые начинают пользоваться популярностью у отечественных покупателей, отличаются друг от друга по еще большему количеству параметров, чем обычные щетки. Однако показатель жесткости у них точно такой же: электрощетки могут быть мягкими, средней жесткости и очень жесткие. Подбор осуществляется на основе медицинских показаний.

Преимущество такого устройства в том, что у него можно менять насадки. Они могут быть разными: стандартными, для деликатного очищения, ортодонтических конструкций, чистки языка, массажа десен и пр. Сам прибор может быть один на всю семью. При бережной эксплуатации он прослужит несколько лет — всё зависит от конкретной модели. Однако насадка должна быть у каждого своя, как минимум стандартная.

Какую электрическую зубную щетку выбрать, зависит не только от показаний, но и финансовых возможностей. Самыми эффективными считаются звуковые и ультразвуковые устройства. Они лучше очищают полость рта и способны избавить от налета. Приборы, работающие от ультразвука, могут даже немного осветлить эмаль — на 1-2 тона. Чем больше функций у электрощетки, тем она дороже.

Какую зубную щетку купить

Подытожим вышесказанное. Чтобы подобрать зубную щетку правильно, учитывайте следующие критерии:

  • Возраст. Детям подойдут мягкие щетки с головкой 18 мм, взрослым — модели средней жесткости с количеством пучков до 55.
  • Здоровье полости рта. При наличии противопоказаний к жестким щеткам покупайте модели с мягкой щетиной. Выбирая электрическое устройства для чистки зубов, посоветуйтесь со стоматологом.
  • Наличие ортодонтических конструкций. Для чистки брекетов, коронок, имплантов и зубных протезов выпускаются специальные щетки. С помощью обычных провести их качественное очищение невозможно. При этом появляется риск развития кариеса и инфекционных процессов за металлическими элементами брекетов.

Кроме того, старайтесь не экономить на средствах гигиены. Лечение зубов, очистка от зубного камня и другие стоматологические процедуры стоят дорого. Если тщательно следить за состоянием ротовой полости и покупать только качественные щетки, а не самые дешевые, лечить зубы придется реже.

Как часто менять щетку

Врачи рекомендуют менять щетку взрослому каждые 2-3 месяца, ребенку — через месяц после первого применения. Даже если она находится в отличном состоянии, ее все равно придется выбросить. Зачастую щетки выходят из строя раньше срока, потому что обращаются с ними не всегда бережно. Их нужно заменить в том случае, если они стали лохматыми, щетинки выпадают и расслаиваются. Пользоваться ими бесполезно и опасно, так как можно травмировать десны и эмаль.

Насадки от электрощеток служат чуть дольше — до 4 месяцев. Некоторые имеют индикатор износа. Если синие волоски начинают светлеть, пришло время заменить головку устройства.

Как ухаживать за щеткой

После чистки зубов хорошо промойте ее под струей воды, очищая от остатков еды. После этого промокните щетину сухой салфеткой и положите на подставку или в специальный стакан подальше от щеток других членов семьи. Поставьте ее вертикально, чтобы вода стекала с щетинок и они успели высохнуть до следующей процедуры. Раз в 10 дней обрабатывайте головку в дезинфицирующем растворе. Если Вы уронили щетку в пыльное место, выбросьте ее и купите новую.

В нашем интернет-магазине Вы можете заказать обычную или электрическую щетку, а также другие средства ухода за ротовой полостью.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector