Cvm51.ru

Медицина и Образование
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как правильно чистить зубы электрической щеткой

Как правильно чистить зубы электрической щеткой эффективно и без вреда?

Каждый человек должен стремиться соблюдать гигиену ротовой полости. Это помогает сохранить здоровье зубов дольше и реже обращаться за помощью к стоматологам.

В сравнении с обычными, электрические зубные щетки эффективнее, процесс очистки эмали проще и быстрее. Но для того, чтобы утренний и вечерний туалет был максимально полезен, нужно знать как правильно чистить зубы электрической щеткой.

Существует определенная инструкция, предопределяющая определенный алгоритм действий, которая сделает очистительную процедуру более совершенной и сохранит изделие в эксплуатации на более долгие сроки.

Необходимые действия перед чисткой зубов

Ниже указаны основные моменты, о которых должен знать каждый, кто приобрел электронное изделие. До начала нужно убедиться в следующем.

  • Во-первых, прибор должен быть заряжен. Перед чисткой важно убедиться в том, что емкости аккумулятора хватит для всей продолжительности процедуры. Если он на батарейках, то желательно иметь в ванном шкафчике запасной их набор. Заменять нужно при ослаблении мощности, потому что при этом ослабляется эффективность работы щетины. В крайнем случае придется завершать чистку вручную.
  • Во-вторых, нужно проверить состояние. Обратите внимание на ворс, который должен быть мягким, а кончики закруглены. По мере износа щетины ухудшается качество гигиенической процедуры. Появление острых или рваных ниток, разной величины, блеклые, которые поредели, выпадают – это все признаки того, что пора менять насадку.

Важно. Стоматологи рекомендуют менять щетину на электрических зубных щетках не реже раза в три месяца. Оптимальным вариантом остается ежемесячная замена чистящей поверхности, потому что это гарантирует минимальное скопление патогенных микроорганизмов, которые невозможно полностью удалить даже особыми очистителями.

Алгоритм правильных действий

Перед началом нужно правильно подготовить электрическую зубную щетку. Намочите щетину, если она слишком жесткая, то для ее смягчения делать это нужно в очень горячей воде.

Затем откройте тюбик с пастой и выдавите на нее небольшое количество средства (размером с бобовое зерно, этого будет вполне достаточно). Некоторые советуют еще смазывать и зубы, однако, это не увеличит эффективность очистки, но создаёт определенные трудности – вспенившуюся массу придется постоянно выплевывать, что по крайней мере неэкономично.

Обратите внимание. Лучше использовать зубную пасту, содержащую фтор, который укрепляет зубы.

Инструкция по чистке зубов электрощеткой:

  1. Визуально или мысленно выделите 4 области для чистки: верхний ряд зубов (левая и правая сторона) и так же для нижней челюсти. Такое разделение позволит более тщательно вычистить зубы, не пропустив ни единого из них. На каждую из четырех зон следует затратить примерно 40–60 минут, чего вполне достаточно, чтобы уделить внимание каждому зубу.
  2. Лучше начинать обрабатывать зубы снаружи, а потому переходить на внутреннюю сторону, при этом следя за тем, чтобы был выдержан угол в 45 градусов. Делайте движения, как будто сметаете пыль. Движения должны быть разнонаправленными (вперед и назад). Уделяйте внимание сразу нескольким зубам. Не следует долго останавливаться на одном месте. Для того чтобы более тщательно вычистить зубы с внутренней стороны, электрическая зубная щетка должна быть расположена вертикально.
  3. Зубная щетка должна находиться под небольшим наклоном к десне. Следите за тем, чтобы ворс прикасался и деснам, а не только к зубам.
  4. Не нужно сильно давить, поскольку это может травмировать нежные ткани десен и даже эмаль. Не стоит забывать, что электрический прибор устроен таким образом, что при его колебательных движениях на зубы и так создается дополнительное давление.
  5. Для устранения неприятного запаха изо рта, рекомендуется несколько раз пройтись по небу и поверхности языка. Делайте это аккуратно, без чрезмерного усердия. Достаточно осторожно протереть названые поверхности несколько раз. Мягкие ткани неба гораздо нежнее языка, поэтому с ними следует обращаться предельно внимательно.

Заметка. Длительность одной чистки составляет примерно 2–3 минуты. Как говорил врач в одном фильме: «Зубы нужно чистить столько, сколько звучит любимая песня, которую можно напевать или слушать». Так можно более легко приучить детей к правилам личиной гигиены.

Нормой является чистка зубов дважды в сутки, но лучше это делать после каждого приема пищи. Утром и вечером проводится тщательная санация ротовой полости, а в другое время внимание следует уделять исключительно зубам.

После завершения процедуры нужно тщательно ополоснуть щетину в проточной воде, и поместить электрическую зубную щетку в очиститель или на ее привычное место. Обязательное условие – насадка должна быстро высохнуть и для этого ей следует обеспечить все необходимые условия, например, не нужно сразу после надевать на нее колпачок.

Самый лучший способ хранения таков:

  • после чистки хорошо вымыть головку электрической щетки;
  • поместить головку в ополаскиватель для рта или в другой антисептик примерно на минуту;
  • поставить прибор в вертикальное положение для осушения;
  • после того, как щетина лишится влаги, ее можно накрыть защитным колпачном.

Как можно увеличить эффективность чистки?

Использование даже современного гигиенического устройства будет недостаточно и нужно сделать еще несколько нехитрых действий (таблица), которые помогут дольше сохранять зубы здоровыми. Более подробно о том, как следует правильно чистить зубы электрической щеткой показывается на видео в этой статье с подробными и понятными пояснениями.

Таблица. Действия, которые дополняют чистку зубов:

Как правильно чистить зубы электрической щеткой

Свод правил для всех владельцев электрических зубных щеток: как эффективно и безопасно сделать зубы идеально чистыми и здоровыми

Электрическая щетка для зубов давно перестала быть роскошью. Многочисленные преимущества этого прибора для ухода за полостью рта сделали его незаменимым помощником современного человека. Однако в его применении важны мера и понимание основных принципов действия. Тогда пользование этим технологичным устройством будет идти на пользу, а не во вред. В этом обзоре разберем, как нужно чистить зубы электрической зубной щеткой, чтобы сохранить их здоровыми и целыми на долгие годы вперед.

Механизм действия электрических зубных щеток

В отличие от обычной классической зубной щетки, электрическое устройство работает от источника питания – батарейки или аккумулятора. Компактный мотор или генератор (в звуковых и ультразвуковых девайсах) направляет энергию на головку прибора и заставляет щетинки двигаться в определенном направлении. Насадки этих устройств способны за минуту производить порядка 8 тысяч возвратно-вращательных манипуляций и около 20 тысяч пульсаций. Благодаря такой интенсивности вы легко очистите поверхность зубов от налета и остатков пищи.

К тому же качественные приборы усиливают эффективность зубной пасты. Они образуют пену, которая проникает во все промежутки и труднодоступные места, смывает частички пищи и вредные микроорганизмы. Такой прибор для ухода за зубами обеспечивает на порядок более качественную гигиену полости рта, чем его механические собратья.

Плюсы чистки зубов электрощеткой

Плюс №1: в два раза действеннее справляется с мягким налетом на эмали, чем классическая щетка

Результаты клинических исследований доказывают, что электрическая щетка чистит в два раза лучше, чем обычная. Когда вы проводите процедуру вручную, сила нажима, характер движений и время чистки могут различаться. Рука устает, вы торопитесь, от всего этого страдает качество. С электрическим устройством все, что вам нужно – это правильно передвигать головку прибора от одного зуба к другому. Насадка вращается так, чтобы добраться до самых отдаленных участков и снять мягкий налет.

Независимые исследователи в своих работах неоднократно обращают внимание на то, что люди, которые пользовались сначала обычными механическими щетками, а в ходе эксперимента электрическими 1 , смогли улучшить состояние полости рта, снизить количество твердого налета, улучшить состояние десен. При этом данные факты были подтверждены стоматологами.

Плюс №2: эффективно очищает всю поверхность

Насадка у такой щетки сделана так, чтобы полностью охватывать один или два зуба – в зависимости от формы головки. Это означает, что щетинки убирают загрязнения как с фиссур моляров, так и в местах их стыка с деснами, а также в межзубных промежутках.

Плюс №3: делает процесс ухода за полость рта более интересным

Со временем чистка становится рутинным, нудным процессом, который мы стремимся быстрее закончить. Современный гаджет может открыть эту процедуру с новой стороны. Эффектный внешний вид, полезные функции (например, таймер), а главное, впечатляющий результат сделают ежедневную процедуру приятным ритуалом, о котором вы будете вспоминать с удовольствием.

Особенно актуально это для детей, которые обычно ленятся чистить зубы. Приборы для малышей часто выполнены в ярких цветах, имеют ультрамягкие щетинки и наклейки с любимыми героями мультфильмов, а также другие дополнения (например, синхронизация с обучающими интерактивными приложениями), которые отвлекают и развлекают ребенка. Благодаря этому чистка зубов не вызывает отторжения и ассоциируется с положительными эмоциями. Кроме того, подобные продвинутые приборы за счет издаваемых звуков, как считают некоторые независимые исследователи, могут снизить боязнь детей к бормашине.

Плюс №4: контролирует ваше время

Дантисты советуют уделять очистке полости рта не менее 2-3 минут. Если делать это меньше положенного времени, то положительные свойства пасты не успеют подействовать, а на зубах сохранится часть загрязнений и налета. Несмотря на этот факт, многие люди не следят за тем, сколько времени тратят на чистку. Электрическая щетка помогает контролировать и этот важный момент. Многие модели оборудованы встроенным таймером, который подскажет, когда нужно переходить к следующему участку. Так вы избежите чрезмерной нагрузки на эмаль и добьетесь хорошего результата.

Подробнее о том, на какие особенности стоит обратить внимание при выборе гаджета, читайте в тематическом материале: как выбрать хорошую электрическую зубную щетку для взрослого.

Противопоказания к применению электрических приборов

Профессиональные стоматологи рекомендуют обладателям электрощеток чередовать их использование с применением механических. В противном случае у людей со слабой, не насыщенной минералами эмалью, могут возникнуть проблемы. Чередование разных щеток поможет не допустить повреждения эмалево-дентинных слоев, растрескивания и повышенной чувствительности эмали.

Также существует несколько противопоказаний для использования электрических устройств. И если вы хотите, чтобы зубы и десны были здоровыми, то ими также нельзя пренебрегать:

  • воспаление десен: например, гингивит, пародонтоз и пародонтит. Применение гаджета может привести к обострению воспалительных процессов,
  • низкая плотность зубной эмали: подобное состояние сопряжено с повышенной стираемостью эмали, а действие электрической щетки только усугубит положение,
  • наличие невылеченного кариеса,
  • некариозные поражения зубов: клиновидный дефект, гипоплазия эмали, флюороз, гиперестезия. Все дело в том, что пораженные области отличаются низким содержанием минералов. Они подвержены истиранию и разрушению, а значит интенсивное давление для них губительно. Применение электрощетки возможно только после процедуры реминерализации или фторирования у врача.

Многих также волнует ответ на вопрос о том, можно ли чистить протезы, импланты, коронки, виниры и пломбы электрощеткой. Наличие ортопедических конструкций во рту может стать противопоказанием для использования некоторых видов приборов, например, ультразвуковых. Они существенно снижают сроки службы ортодонтических конструкций, а производимые ими колебания могут привести к повреждению искусственных материалов.

Важно! Электрическое устройство для чистки зубов должны с осторожностью использовать беременные женщины и люди, имеющие болезни сердечно-сосудистой системы.

Можно ли пользоваться электрической зубной щеткой, в каждом конкретном случае лучше решать после консультации у стоматолога. Только квалифицированный доктор может оценить состояние вашей полости рта и дать рекомендации по дальнейшему уходу.

Как чистить зубы: инструкция по применению электрического прибора

Теперь, когда мы разобрали принципы и особенности работы электрических устройств для чистки зубов, можно поговорить о том, как правильно пользоваться такими приборами. Чтобы процедура была проведена эффективно и безопасно, следует уделить пристальное внимание нескольким моментам.

Подготовка к процедуре

Перед началом чистки щетинки инструмента хорошо смачиваем водой и выдавливаем сверху небольшой шарик пасты. Много не нужно, иначе образуется слишком много пены, которая помешает нормально выполнить необходимые манипуляции. Порции размером с горошину будет достаточно. Дантисты рекомендуют применять прибор с пастами, имеющими значение абразивности в районе 40-50 единиц. Такие показатели безопасны для эмали с учетом интенсивности работы вашего устройства.

Положение щетки

Существует два вида расположения прибора относительно зубов: горизонтальное и вертикальное. Горизонтально мы держим устройство во время обработки наружной и внутренней областей, а также жевательной поверхности. Вертикальное положение будет удобно при очищении передних резцов. Сами щетинки, как правило, расположены под таким углом, чтобы удалять загрязнения со всей поверхности зуба, не царапая при этом эмаль и десны.

Очистка наружной части

Сперва обрабатываем зубы с наружной стороны. С какой челюсти начинать – верхней или нижней – не столь важно. Включаем устройство, подносим к зубам головку до соприкосновения их со щетинками. Держим инструмент слегка под наклоном, чтобы угол между очищаемой поверхностью и щетиной составлял около 45 градусов. Работаем без сильного давления. Задерживаемся на одном зубе пару секунд и переходим к другому. Следим, чтобы ворсинки охватывали каждый зуб снизу до верха. Больше никаких манипуляций совершать не нужно – все движения заложены в программе вашего устройства.

Особое внимание уделите молярам, ведь именно между ними чаще всего застревают остатки пищи, окисление которых способствует возникновению кариеса.

Чистка внутренней поверхности

Закончив обрабатывать внешнюю сторону, переходите к внутренней. Здесь ничего нового: постепенно продвигайтесь по зубному ряду, уделяя внимание каждому участку. Для очищения передних резцов разверните прибор вертикально и пройдитесь с обеих сторон.

Завершение процедуры

Общая длительность чистки должна составлять две минуты. Следить за временем поможет встроенный таймер или приложение на смартфоне. Такая возможность есть в дорогих моделях, которые поддерживают связь с вашим мобильным телефоном по Bluetooth и составляют персональную программу для пользователя.Проделав необходимые действия, прополощите рот чистой водой или же ополаскивателем. Промойте инструмент проточной водой и промокните полотенцем. Влажная щетина станет средой для активного размножения микробов, поэтому не пренебрегайте этим правилом.

Подробнее о том, как пользоваться электрической зубной щеткой, смотрите также на видео.

Полезные советы, которые помогут увеличить эффективность чистки

Главное правило чистки зубов, как и любой оздоровительной или гигиенической процедуры – не навреди. Мы дадим несколько полезных советов, которые помогут проводить процедуры ежедневной гигиены полости рта с электрической зубной щеткой максимально эффективно и безопасно:

  1. используйте щетку только в комплексе с пастой и другими средствами гигиены. Дело в том, что после еды в промежутках между зубами остаются мягкие остатки пищи, которые щеточные ворсинки не удалят самостоятельно. Эти частички являются идеальной средой для размножения бактерий, разрушающих эмаль. Для их удаления вам понадобится ирригатор и зубная нить,
  2. правильно выбирайте насадку и зубную пасту. Эти средства гигиены индивидуальны и должны соответствовать состоянию полости рта. К примеру, ошибкой будет использовать насадки с жесткой щетиной и пасты с высокой абразивностью для чувствительных зубов. Стоит быть аккуратнее и с отбеливающими насадками. Правильно подобрать средства для гигиены поможет врач,
  3. не превышайте время чистки зубов, заложенное программой и не сокращайте его самостоятельно. Не стоит ожидать заметного эффекта, если вы обрабатываете зубы слишком быстро или нерегулярно. А слишком частая (более 2-х раз в день) и длительная чистка (более 2-3 минут) не поможет очистить зубы эффективнее, а лишь нанесет вред эмали, повредив ее и сделав чувствительнее. Поэтому строго придерживайтесь правил пользования электрощеткой,
  4. своевременно меняйте насадки. Производители почти всех устройств рекомендуют менять головки не реже, чем раз в три месяца. Важно следовать этой рекомендации, поскольку при длительном использовании на щетинках скапливаются болезнетворные бактерии. Использование такого прибора не только не эффективно, но и вредно. Сами щетинки в процессе работы могут деформироваться. В таком случае об эффективном и безопасном уходе не может быть и речи,
  5. держите прибор в чистоте. Не ленитесь хорошенько промывать головку устройства после каждого использования. Согласитесь, вам будет неприятно взять в руки девайс, на котором остались частицы зубного налета или пищи. В таких условиях чистящая насадка превращается в «плацдарм» для размножения микробов. Промытые и высушенные насадки лучше всего хранить в специальных чехлах.

Итак, электрическая зубная щетка может стать вашим лучшим помощником в борьбе за красивые, ухоженные и здоровые зубки. Важно со всей серьезностью подойти к выбору гаджета и научиться правильно им пользоваться. Без этого даже самый продвинутый прибор может принести больше вреда, чем пользы. Какой бы дорогой и качественный инструмент вы не применяли, качество очищения зубов всегда зависит от сознательности и информированности.

1 Николаев Александр Иванович, Шашмурина В.Р., Гинали Н.В., Цепов Л.М. Изучение мнения врачей-стоматологов об электрических зубных щетках с технологией возвратно-вращательных и пульсирующих движений. Российский стоматологический журнал, 2016.

Легкий уход за зубами. Как правильно чистить электрической щеткой?

Доказано, что применение электрической зубной щётки позволяет провести ежедневную чистку зубов на порядок эффективнее, нежели при помощи обычной щётки. Современный прибор очищает зубную эмаль даже в самых труднодоступных местах и обеспечивает качество чистки, близкое к профессиональному. Неудивительно, что подобные устройства применяют в стоматологических клиниках.

Однако прежде чем начать пользоваться электрической зубной щёткой в домашних условиях, нужно внимательно ознакомиться с правилами и нюансами эксплуатации прибора.

  • 1. Преимущества прибора
  • 2. Противопоказания к применению
  • 3. Как правильно очищать?
    • 3.1. Подготовка к процедуре
    • 3.2. Положение прибора
    • 3.3. Очистка наружной части
    • 3.4. Внутренней поверхности
    • 3.5. Завершение процедуры
  • 4. Как использовать ребенку?
  • 5. Как пользоваться звуковой моделью?
  • 6. Меры предосторожности
  • 7. Полезное видео

Преимущества прибора

Электрические зубные щётки имеют массу преимуществ:

  • Данный прибор обеспечивает целый спектр возможностей по чистке, массажу и уходу ротовой полости.
  • Двигающиеся ворсинки и несколько режимов работы облегчают и ускоряют процесс очищения, а также позволяют хорошо вычистить межзубные пространства и труднодоступные места, например”семёрки” и “восьмёрки”.
  • С электрощётками гораздо проще ухаживать за ортодонтическими скобами.
  • С налётом от чая или кофе электрические щётки справляются на 21 % лучше, чем обычная мануальная щётка, а с гингивитом — примерно на 11 %.
  • Пользование элекрощёткой предотвращает возможность травмирования десны или разрушения эмали. При условии грамотной эксплуатации и верного выбора насадок чистка данным прибором менее травматична.
  • Детям нравится чистить зубы детской электрической щёткой. Таким образом скучный утренний ритуал для них становится интересным, и выполняют его они с большим энтузиазмом.

Противопоказания к применению

Кроме пользы и удовольствия от применения, электрощётки обладают также и рядом противопоказаний и недостатков:

  • Прежде чем начинать использовать прибор, желательно получить одобрение вашего стоматолога, который оценит состояние зубов. Также вы получите необходимые советы и рекомендации.
  • Тем людям, у кого больные или слабые дёсны, не рекомендуется использовать электрощётку ежедневно. Можно чередовать её с ручным аналогом и следить при этом за самочувствием.
  • Тонкая чувствительная эмаль также может пострадать от тщательного очищения электрощёткой.
  • Противопоказано применение электрической зубной щётки для людей с серьёзными заболеваниями сердца.
  • Главный недостаток устройства — высокая стоимость самого прибора и насадок, которые необходимо регулярно менять.

Как правильно очищать?

Некоторые люди полагают, что электрощётка сделает сама за них всю работу. Это так, но лишь отчасти. Существуют важные нюансы использования этого электроприбора.

Подготовка к процедуре

Перед началом работы нужно разобраться с типами насадок и режимом, необходимым для очищения. В большинстве приборов 4 режима работы:

  • чистка зубов;
  • полировка;
  • отбеливание;
  • чувствительный;

Также нужно следить за зарядом батарейки или уровнем заряда аккумулятора. Оптимально заряжать прибор раз в неделю, как правило, этого вполне хватает. Удобно, когда зарядное устройство находится рядом с раковиной, однако зарядка должна происходить в соответствии с требованиями безопасности.

После того как вы смочили щетину водой, можно выдавливать немного зубной пасты, будет достаточно шарика пасты размером с горошину, и нажимать кнопку включения прибора.

Положение прибора

Условно разделите ротовую полость на 4 области — верхнюю, нижнюю, правую и левую. На каждую область нужно будет выделить 30 секунд чистки. Руку нужно держать под углом 45° к десневой линии, а щётку необходимо располагать вдоль передней поверхности зубов.

Очистка наружной части

Просто направляйте рабочую часть щётки, останавливаясь у каждого зуба на несколько секунд. Чистите легко, без нажима, приспособление сделает свою работу самостоятельно.

Некоторые модели снабжены датчиком, который срабатывает, когда давление щётки оказывается чрезмерным. Со временем вы научитесь контролировать силу нажатия. Процедура очищения наружной стороны охватывает всю зубную поверхность, вплоть до десны.

Внутренней поверхности

Повторите манипуляции не только снаружи, но и внутри. Для большего удобства прибор можно повернуть вертикально. Уделите внимание жевательным поверхностям и межзубным пространствам. Осторожно пройдитесь по поверхности языка. Это поможет удалению ещё большего количества бактерий и освежит ваше дыхание.

Завершение процедуры

Для эффективного процесса очистки не увеличивайте и не сокращайте время, запрограммированное устройством. Как правило, это 2 минуты на одну чистку.

По окончании гигиенической процедуры остаётся ополоснуть рот водой или специальным ополаскивателем для рта. Затем нужно тщательно промыть под струёй воды рабочую часть щётки и поставить её для высыхания щетинками вверх. Если у вас имеется стерилизатор, то нелишним будет обработать насадки для устранения возможных бактерий с их поверхностей.

Как использовать ребенку?

Стоматологи рекомендуют давать ребёнку пользоваться электрической щёткой, начиная с достижения возраста 2 лет. При покупке выбирайте модель с указанием на упаковке рекомендуемого возраста.

Вначале нужно будет наглядно показать ребёнку на собственном примере, как это делается. В процессе очищения зубов ребёнком нужно будет придерживать его руку и направлять её движения.

Читать еще:  Оборудование и инструменты для профессиональной чистки зубов

Маленьким детям не стоит делать подобную гигиеническую процедуру на постоянной основе. Дело в том, что слой эмали молочных зубов не обладает достаточной твёрдостью, и его можно повредить, если действовать недостаточно деликатно.

А электрощётки действуют на эмаль более жёстко, нежели обычная ручная модель. Поэтому разумно научить ребёнка пользоваться ручной щёткой, изредка разрешая ему чистить электрическим прибором.

Как пользоваться звуковой моделью?

Для тех, кто желает оценить инновационные технологии чистки зубов, есть вариант использования звуковой щётки. Процесс ухода за полостью рта в этом случае осуществляется за счёт колебаний звука. Благодаря щетинкам, колеблющимся со звуковой частотой, бережно массируются дёсны и улучшается микроциркуляция крови в ротовой полости. Такой прибор отлично чистит зубы, удаляет налёт без повреждения эмали.

Считается, что звуковые гигиенические приборы работают эффективнее электрических аналогов. Способ использования аналогичен вышеизложенному, касающемуся применению электрощётки.

Меры предосторожности

Если для ежедневного ухода за полостью рта вы выбрали электрический вариант щётки, то не забывайте о необходимости постоянного контроля нажима устройства на ткани десен и зубов.

Важно знать, что чрезмерное усилие может спровоцировать травму мягких тканей или повреждение эмалевого слоя зубов.

Советуем в целях экономии приобретать один прибор для всей семьи. Менять придётся лишь индивидуальные насадки.

Тем, кто заботится о чистоте и здоровье зубов, стоматологи рекомендуют применять электрические или звуковые щётки. Как видите, пользоваться таким устройством просто и удобно. С помощью наших советов вы овладеете искусством грамотного гигиенического ухода за полостью рта. И, возможно, попробовав электрическую щётку, вы уже не вернетесь к использованию ручного варианта.

Полезное видео

Видео о том, как правильно пользоваться электрической зубной щеткой:

Как правильно чистить зубы электрической щеткой

Электрическая щетка для зубов давно стала неотъемлемым атрибутом для современных людей. Этот прибор обеспечивает качественную гигиену полости рта. Каждый человек, который планирует приобретение такой щетки, должен знать, как правильно нужно ею пользоваться. В сегодняшней статье мы детально поговорим о том, как чистить зубы электрической зубной щеткой.

  1. Принцип работы
  2. В чем преимущества использования
  3. Противопоказания
  4. Как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой
  5. Рекомендации

Принцип работы

В отличие от обычной щетки, электрический прибор функционирует от источника электропитания. В продаже можно найти модели на батарейках или аккумуляторах. Небольшой встроенный моторчик направляет энергию на головку, щетинки двигаются и устраняют загрязнения. Интенсивность вращения обеспечивает эффективную очистку зубной поверхности от налета и других отложений. Многие электрические щетки способны также усиливать эффективность зубной пасты. Это устройство способно обеспечить более качественную и эффективную гигиену ротовой полости. В интернет можно найти отзывы, как чистить электрической зубной щеткой зубы. По отзывам пользователей, это универсальное средство, которое тщательно очищает зубы.

В чем преимущества использования

Чистка электрической специальной щеткой имеет ряд неоспоримых преимуществ:

  • Быстро и качественно устраняет различные загрязнения с эмали. Ученые провели эксперимент, который доказал, что электрощетка в два раза лучше убирает налет, чем классический аксессуар. Во время выполнения процедуры пользователю необходимо всего лишь правильно направлять головку с двигающимися щетинками. Стоматологи подтверждают, что использование такого устройства позволяет предотвратить множество стоматологических заболеваний. Улучшается состояние десен, быстро и эффективно устраняется налет.
  • Устройство эффективно чистит зубы. Насадка полностью охватывает зуб и очищает даже труднодоступные участки.
  • Дети любят чистить зубы детскими электрощетками. Пользуясь таким устройством, вы быстро приучите ребенка к правильной процедуре.
  • Потребуется около двух-трех минут. Когда чистка выполняется с помощью стандартного аксессуара, часть зубной поверхности остается без внимания. Электрический прибор способен полностью охватить зуб. Некоторые модели имеют встроенный таймер, который поможет определить, когда пора перейти к следующему участку.

По отзывам пользователей, стоит обращать внимание на различные технические характеристики. Также не лишней будет предварительная консультация с лечащим врачом.

Противопоказания

Перед тем как рассмотреть, как чистить электрической зубной щеткой зубы, необходимо знать, какие существуют противопоказания к ее применению:

  • Воспалительные процессы в деснах.
  • Повышенная стираемость эмали.
  • Присутствие кариеса.
  • Гипоплазия и другие некариозные патологии.

Пользоваться электрощеткой желательно после предварительной консультации со стоматологом. Грамотный врач даст объективную оценку состояния полости рта и посоветует, как необходимо пользоваться аксессуаром. Также не рекомендуется использовать электрическую зубную щетку пациентам с различными ортодонтическими аппаратами.

Как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой

Многие люди не покупают электрощетки только потому, что не знают, как самому чистить зубы электрической зубной щеткой. Процедуру необходимо выполнять правильно, чтобы получить желаемый эффект. Перед чисткой щетину нужно хорошо намочить водой, затем нанести небольшое количество зубной пасты. Обратите внимание: щетинки обычно расположены под таким углом, чтобы можно было эффективно очищать всю поверхность зуба полностью. По правилам чистка начинается с наружной стороны. Не важно, с какого ряда вы начнете процедуру – с верхнего или с нижнего. Включенную щетку держите чуть под наклоном. Делайте плавные движения. Для очистки одного зуба будет достаточно нескольких секунд. Обращайте внимание, чтобы щетинки охватывали каждую зубную единицу. После очистки наружной стороны переходим к внутренней. Поэтапно передвигайтесь по зубному ряду, уделяя внимание каждой зоне. Чистка электрощеткой должна по длительности составлять минимум две минуты. Не забывайте после каждой процедуры мыть прибор и вытирать насухо полотенцем.

Рекомендации

Несколько полезных советов помогут усилить эффект чистки:

  • Используйте аксессуар только с пастами. Параллельно можно применять ирригатор и флосс.
  • Правильно подбирайте насадку и пасту. Не рекомендуется использовать с электрощеткой средства высокой абразивности.
  • Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Грамотный стоматолог поможет правильно выбрать гигиенические средства.
  • Не нужно уменьшать или увеличивать время чистки.
  • Не забывайте о своевременной замене насадок.
  • Старайтесь соблюдать чистоту прибора.

Зная о том, как правильно чистить электрической зубной щеткой зубы, вы сможете легко и просто соблюдать гигиену.

Как правильно чистить зубы электрической щеткой: полезные советы, четкие этапы

Свежее дыхание, ухоженная полость рта, опрятный внешний вид – визитная карточка любого человека. Важно соблюдать гигиену полости рта, чтобы избежать проблем со здоровьем. За счет использования современных девайсов делать это не сложно.

Предлагаемые электрические щетки позволяют обеспечивать на высоком уровне уход за зубами, не посещая стоматологического кресла для профессиональной чистки. Но чтобы достичь желаемого эффекта, важно знать, как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой.

Этапы, которые важно соблюдать

Целью чистки является постоянное удаление зубного налета, чтобы предотвратить накопление камня.

Электрощетка — отличный и недорогой инструмент, который помогает в этом. Прибор значительно экономит время чистки, а вот результат — свежесть и чистота обеспечивается с легкостью, не более чем за пару минут. Одним из несомненных достоинств такого варианта — у некоторых моделей есть встроенный таймер.

Этапы, как пользоваться электрической зубной щеткой, будь то Oral-B или другой бренд:

  1. Зарядить прибор, если его энергия иссякла. Важно своевременно подзаряжать девайс, так как мощность будет понижаться. Хранить устройство советуется близко к раковине, чтобы она была легкодоступной, но на достаточном удалении, чтобы случайно не столкнуть ее и не получить удар электрическим током, если щетка будет подключенной к сети.
  2. Проверить состояние девайса. Щетинки насадки со временем изнашиваются, поэтому важно регулярно осматривать щетку. Нужно следить за тем, чтобы кончики щетинок не становились острыми или зазубренными, не выпадали. Имеет значение и состояние цветных щетинок. Если их цвет начинает блекнуть, настало время заменить насадку. Делать это важно каждые 3–4 месяца или чаще, если будет замечена какая-либо из вышеупомянутых проблем.
  3. Подготовить прибор. Перед использованием нужно смочить головку девайса и нанести каплю зубной пасты размером с горошину. Дополнительно можно равномерно распределить пасту по зубам, пока щетка еще выключена.
  4. Условно разделить рот на четыре половинки — две нижних и две верхних. Начало чистки — с удобной стороны. Каждая четвертинка должна обрабатываться не менее 30 секунд, при этом чистить нужно каждый зуб. Не нужно забывать про чистку языка и нёба.
  5. Приложить щетку к зубам вдоль линии десен.Нужно держать девайс под наклоном в 45° к деснам. Щетинки должны касаться зубной и десневой поверхности. Нажимать на прибор нужно слегка. Сильно давление приводит к повреждению эмали и десен. Вибрации электрической модели также создают небольшое дополнительное давление.
  6. Начинать чистить зубы с внешней стороны, а заканчивать внутренней стороной. Сохраняя угол в 45°, метущими движениями щетки в направлении туда и обратно почистить внешнюю поверхность 2–3 зубов. После обработки 1/4 полости рта перейти к их внутренней поверхности, повторив действия.Как выполнять метущие движения: приложить щетку к линии десен, после чего сдвинуть ее по направлению к жевательной зубной поверхности. Обрабатывать зубы, слегка нажимая на девайс, не держа его долго на одном месте (из-за действия вращающейся насадки с течением времени десны могут начать опускаться). Для очищения внутренней стороны передних зубных единиц нужно расположить устройство вертикально, а зубы обработать метущими движениями вверх и вниз.
  7. Почистить жевательную зубную поверхность, язык и мягкое нёбо. Для этого нужно использовать аккуратные трущие движения в направлении туда и обратно.

Видео о том, как правильно очищать зубы на примере щетки Орал-Би:

Полезные рекомендации

Пользуясь электрической щеткой, важно помнить еще о нескольких рекомендациях:

  1. Тщательный уход за полостью рта заключается в двухразовой чистке (дважды в сутки).
  2. Если следующую чистку планируется провести после приема пищи, в которой были кислые продукты, лучше подождать полчаса. Так у слюны будет достаточно времени, чтобы снова минерализировать эмаль и создать в полости рта щелочную среду.
  3. После использования щетки советуется использовать зубную нить.
  4. Последним этапом после использования девайса и нити рекомендуется сделать полоскание рта антисептическим раствором.
  5. Головку щетки после использования важно ополоснуть ее головку.

Как электрощеткой чистить зубы с брекетами

Хорошая гигиена полости рта особенно важна при ношении брекет-систем. Однако уход за этими конструкциями сильно осложняется. Трудно тщательно очистить зубы и десны, кронштейны, ленты и провода, крошечные пространства, чтобы они не стали домом для вредных бактерий.

Важно четко знать, как правильно чистить зубы с брекетами. Чтобы обрабатывать электрической щеткой зубы с брекетами, важно выбрать подходящую по размеру и жесткости насадку. Тщательная очистка эмали и подтяжки возможна при наличии мягкой щетины щетки. Она бережно очистит десна и металлические скобки. Некоторые модели разработаны с щетиной под углом для удаления остатка еды и микробов из труднодоступных мест.

Не менее важно выбрать правильную пасту и жидкость для полоскания рта. Антисептическое средство для полоскания с фтором, укрепляющим эмаль, уменьшит риск воспаления десен, которое может развиться из-за брекетов, а антибактериальное полоскание убьет вредные микробы.

Этапы чистки зубов с брекетами:

  1. Прополоскать водой полость рта.
  2. Промыть щетку водой.
  3. Наклонить кисть в угол 45° к десне.
  4. Аккуратно водить кистью не менее двух минут движениями вверх — вниз.
  5. Очистить поверхность языка.
  6. Тщательно прополоскать рот антисептическим или антибактериальным средством, содержащим фтор.

Некачественная очистка эмали и брекетов приводит к воспалению полости рта, гингивиту.

Нельзя сильно давить на брекеты и зубы. Старайтесь не чистить более 2 зубных единиц за раз, иначе можно пропустить какие-то сегменты. Почистите пространство рядом с брекетами, а затем просуньте щетку непосредственно в скобу, чтобы удостовериться, что там ничего не осталось.

Как пользоваться при протезах

Важно чистить протезы каждый день, как и зубы, только с некоторыми отличиями:

  1. Чистите протезы над раковиной, наполненной водой, чтобы не повредить их.
  2. Тщательно мыть протезы в теплой воде, чтобы удалить еду.
  3. Увлажнить щетку. Промыть и почистить чистой, теплой водой.
  4. Очистить десны, язык и эмаль фторсодержащей пастой, прежде чем вставлять зубные протезы. Это помогает устранить налет, стимулирует кровообращение во рту.

Для чистки протезов лучше использовать не обычную зубную пасту, а специальный гель, в составе которого нет абразивных веществ, способных повредить поверхность конструкции.

Ответы на интересующие вопросы

Можно ли чистить электрической щеткой импланты и коронки

С точки зрения лучшего очищения места соединения коронки с десной, применение электрощетки даже предпочтительно.

Однако есть вероятность повреждения керамического покрытия коронки. Поэтому здесь нужно найти оптимальный баланс: к примеру:

  • не пользоваться электрической моделью каждый день;
  • не включать при чистке самую большую скорость вращения головки;
  • выбирать модели с минимальным количеством возвратно-поступательных движений в минуту.

Можно ли детям пользоваться электрической моделью и с какого возраста

Некоторыми электрическими моделями, например, Oral-B (Орал Би), можно чистить зубы с 3-х лет. Все же есть важные рекомендации:

  1. Ручки электрощеток и их вес таковы, что кисть ребенка не в состоянии правильно держать девайс, не говоря уже о том, чтобы совершать им нужные движения.
  2. Ребенок должен сначала освоить обычные модели щетки.
  3. Родители должны чистить зубы детям до 5-6 лет, а потом передавать им девайс — в «учебных» целях.
  4. Некоторые специалисты не рекомендуют до 11-12 лет давать детям электрощетки для самостоятельного использования.

Срок службы электрощетки

Средний срок службы насадки составляет 3 месяца. В отношении того, как часто можно использовать электрощетку, нет ничего особенного — 2 раза в день, а по мнению некоторых такими моделями достаточно пользоваться 3-4 раза в неделю, в остальное время применяя обычные неэлектрические устройства. Главное — выбрать подходящую насадку.

Не вредны ли пульсирующие-вибрирующие движения некоторых насадок

Мнение ортодонтов и стоматологов сходятся в одно — независимо от модели, такие девайсы не вредны. Устройства с возвратно-вращательной технологией оказывают не сильное воздействие. Они просты в использовании. И хотя стоят она больше, чем обычные, но за счет функционала, а также количества ударов в минуту, чистка занимает минимум времени и приносит максимум пользы.

5 советов, как безопасно и эффективно чистить зубы электрической щеткой

Многие люди ищут ответ на вопрос о том, как правильно чистить зубы, но не классической мануальной, а электрической зубной щеткой. И это неудивительно, ведь сегодня этот уникальный прибор набирает популярность ввиду своих положительных свойств. Редакция портала UltraSmile.ru предлагает материал, после прочтения которого вы без труда овладеете искусством правильного и безопасного гигиенического ухода за полостью рта с помощью современного гаджета.

Прежде чем начать чистить зубы электрической зубной щеткой, важно изучить правила ее использования

Совет №1: исключите противопоказания к применению

Прежде, чем говорить о том, как надо чистить зубы электрической щеткой, мы считаем своим долгом сообщить вам, что к применению прибора есть определенные противопоказания. Не соблюдая их вы рискуете получить обратный эффект, т.е. не пользу, а вред для зубов и десен.

Очень многое в плане противопоказаний зависит от типа электрической зубной щетки, т.к. интенсивность воздействия у каждого вида разная. Так, к примеру, беременным женщинам, людям с брекетами и патологиями сердечно-сосудистой системы допустимо применять приборы с возвратно-вращательной технологией (это классические электрические), а вот самые мощные ультразвуковые под запретом..

  • тонкая чувствительная эмаль: такая эмаль деминерализована, и пользование прибором приведет к ее растрескиванию, истиранию, повышению гиперестезии,
  • острое и запущенное воспаление десен и тканей пародонта: гингивит, пародонтит и пародонтоз после применения такой щетки могут обостриться,
  • наличие во рту коронок, имплантов, протезов, виниров,
  • подвижность зубного ряда,
  • некариозные поражения эмали,
  • стоматит.

Совет №2: не ограничивайтесь одним лишь применением щетки

Электрические щетки известны тем, что они более эффективно и интенсивно счищают загрязнения, нежели мануальные. Плюс еще и в том, что они практически делают всю работу за вас, удаляя остатки пищи и налет даже из самых труднодоступных промежутков, которые обычно остаются недосягаемыми для классического прибора, а это около 30% областей.

Аппарат совершает именно выметающие движения, рекомендованные стоматологами, плюс он запрограммирован на оптимальное для проведения гигиенической процедуры время – 2 минуты. Вам остается только лишь передвигать головку по полости рта, а индикатор будет подсказывать, когда чистку следует закончить.

Не стоит забывать об использовании дополнительных средств гигиены

Однако именно из-за того, что чистить зубы электрической щеткой, на первый взгляд, очень просто, многие люди теряют бдительность. Некоторые считают, что если у них есть столь современный и эффективный прибор, то его применением можно ограничиться. Нет, нет и еще раз нет! Обязательно используйте электрическую щетку в комплексе с пастой, ирригатором и ополаскивателем. Только так можно будет избавиться от большего числа патогенных бактерий, ведь к примеру, именно за счет той же пасты и создаваемой ей пены, которая проникает во все промежутки, удается удалить значительное количество загрязнений.

Совет №3: не «давите» на прибор

Как мы уже отмечали выше, прибор почти все делает за вас. Поэтому правильная чистка зубов будет заключаться всего в нескольких нюансах. И первый из них – не оказывать сильного давления на щетку и не задерживаться на одной области дольше нескольких секунд. Помните, что за счет скорости вращения щетинок и электрической вибрации прибор и так создает необходимое давление, а времени в несколько секунд ему достаточно для эффективного очищения одной поверхности.

Щетку просто нужно поднести к поверхности зубов до соприкосновения ворсинок с эмалью, но плотно прижимать ее нельзя, также нельзя совершать интенсивных движений, т.к. это может привести к истиранию эмали и травмированию десен.

Второй нюанс – держите головку прибора под углом в 45 градусов, это оптимальное положение, которое позволит захватить и эффективно очистить все поверхности. Перед чисткой смочите головку щетки водой, выдавите на нее горошину пасты, поднесите к зубам. Затем включите прибор и просто перемещайте его головку от зуба к зубу, уделите внимание передней, задней и жевательной поверхностям. За счет правильного угла наклона головки оказывается и легкий массажный эффект на десны.

«Чищу зубы электрической щеткой уже несколько лет, и мне очень нравится, что в ней есть датчик контроля нажима. Если чуть сильнее пережмешь, то она сразу снижает скорость работы и начинает пищать. Также она пищит и через каждые 30 секунд, предупреждая о том, что нужно переходить к следующей области. Т.е. если разделить челюсть на 4 части, то каждой уделяется по 30 секунд. Считаю, что это очень полезные функции, которые помогают не поранить десны и зубы, и сделать чистку качественной! Но, такие функции есть далеко не в каждом приборе…»

Валентина, отзыв с сайта otzovik.com

Совет №4: не сокращайте и не увеличивайте время чистки

По данным некоторых опросов, среднее время чистки зубов мануальной щеткой у 50% россиян составляет около 46 секунд – этого недостаточно для качественного удаления налета, также за это время не успевают подействовать полезные компоненты пасты. Однако положение дел с электрическим прибором также обстоит не лучше. Приобретая его, некоторые думают, что за счет его эффективности, одной минуты будет достаточно для удаления загрязнений, но это не так. Чтобы чистка была эффективной и безопасной, никогда самостоятельно не сокращайте время, заложенное программой, и, наоборот, не увеличивайте его. Обычно время составляет 2 минуты.

Придерживайтесь времени, заложенным программой

Увеличив время пользования прибором или общее количество чисток (более двух раз в день), вы не добьетесь лучшего эффекта, а вот травмировать десны и способствовать стиранию эмали можете.

Совет №5: своевременно меняйте насадки

Вам не помогут полезные советы о том, как надо чистить зубы электрической щеткой, если вы не уделите внимание этому моменту. Здесь все так же, как и с обычными классическими приборами. Рекомендуемый срок применения насадки – около 3 месяцев. Чтобы было легче контролировать сроки, некоторые производители создают индикаторные щетинки, которые по мере износа меняют свой цвет.

Не забывайте своевременно менять насадки

Щетинки должны быть мягкими и округлыми, но если вы заметили, что они деформировались, стали заостренными, поломались или стерлись, то не задумываясь меняйте насадку, иначе можно повредить эмаль и десны, да и процесс очищения станет неэффективным.

Всякий раз после чистки зубов не забывайте споласкивать щетку под проточной водой, так вы избежите скопления бактерий. С той же целью давайте щетинкам хорошо просохнуть, т.к. влага способствует размножению патогенов. Для этого храните прибор строго вертикально и не помещайте его в герметичный футляр без вентиляции.

Notice: Undefined variable: post_id in /home/c/ch75405/public_html/wp-content/themes/UltraSmile/single-item.php on line 45

Notice: Undefined variable: full in /home/c/ch75405/public_html/wp-content/themes/UltraSmile/single-item.php on line 46

«Нельзя применять прибор после хирургических вмешательств, проведенных в полости рта. А также с осторожностью стоит пользоваться данным средством личной гигиены беременным женщинам и пожилым людям, т.к. у них может быть нарушен кальциевый обмен в организме, а эмаль ослаблена. В любом случае, если вас очень привлекает электрическая щетка, то сначала получите консультацию вашего стоматолога».

Все о здоровье зубов и десен

Все о здоровье зубов и десен

Как правильно чистить зубы электрической щеткой

Как правильно чистить зубы электрической щеткой

    Добавлено 19.10.2018 Профилактика и уходНет комментариев

Доказано, что чистить зубы электрической щеткой в несколько раз эффективнее, нежели простой. Она лучше снимает налет даже в труднодоступных местах, которые мы часто пропускаем. А качественная чистка – это первый шаг на пути к предотвращению развития кариеса, зубного камня и заболеваний десен. Не зря подобные приборы используют в стоматологиях.

Ежедневное применение электрощетки в домашних условиях непременно улучшит состояние зубов и поможет надолго сохранить их. Однако, чтобы результат был действительно хорошим, а главное – длительным, нужно придерживаться правильной техники.

Читать еще:  Препарирование зубов под коронки, как обтачивают зубы и больно ли это

Правила по применению электрощетки

Электрические зубные щетки вибрируют, либо вращаются, убирая налет, бактерии и остатки пищи со всех щелей. Человеку лишь остается направлять ее таким образом, чтобы проработать все участки зубного ряда. Для этого рекомендуют соблюдать следующую последовательность:

  • Выдавите зубную пасту на щетку, затем нажмите кнопку включения. Не забудьте поставить батарейки или зарядить аппарат, чтобы он работал.

Обратите внимание: стоматологи советуют выбирать пасту с фтором. Она хорошо очищает и оказывает укрепляющее действие на эмаль.

  • Держа руку под углом 45 0 к линии десен, перемещайте электрощетку вдоль передней поверхности зубов, останавливаясь возле каждого из них на несколько секунд. Не стоит скрести их или применять усилия. Просто направляйте щетку, а она сделает свое дело. Отдельные модели оснащены датчиками давления, предупреждающими о том, что давление чрезмерное. За маленькими детьми советуют следить взрослому.
  • Затем повторите манипуляции вдоль задней стенки, а напоследок почистите жевательную поверхность. Ребенок может почистить зубы сам, но целесообразно будет потом повторить процедуру вместе с ним, дабы не оставить непроработанные участки.
  • Также можно пройтись по языку и линии десен, опять-таки, не давя на них, чтобы не повредить ткани. Очищение языка помогает освежить дыхание и удалить еще больше бактерий.

Чистка зубов электрической щеткой должна длиться около 2-х минут. Процедуру следует повторять дважды в день. Большинство приспособлений имеют встроенные двухминутные таймеры, а некоторые оборудованы профессиональными таймерами, которые выделяют по 30 с для каждого квадранта зубного ряда, чтобы очищение было равномерным.

По окончанию процедуры нужно промыть головку щетки и оставить ее высыхать в открытой подставке или специальном держателе в вертикальном положении. Насадку необходимо периодически менять. Продаются модели с индикатором для контроля за износом щетины. Дополнительную информацию смотрите в инструкции к прибору.

Если во время чистки зубов начинается кровотечение, то следует посоветоваться с дантистом. Причина может быть в чувствительности десен, либо неправильно подобранной насадке.

Преимущества электрощетки

По сравнению с ручной щеткой, у электрического варианта много приоритетов:

  • Качественное очищение. Вращающиеся зубные щетки совершают 40-50 тыс. об/мин, в то время как обычной можно сделать максимум 600. Исследования показали, что электрощетки убирают налет в среднем на 21% лучше, а гингивит – на 11%. Ними намного проще удалить загрязнения с ортодонтических приспособлений, например, скоб. Кроме того, доказано, что люди более внимательно и тщательно чистят зубы, когда в руках у них электроприбор.
  • Безопасность. Часто ручной щеткой люди наносят вред деснам и эмали. Электрощетка мене травматична, при условии правильной эксплуатации.
  • Интерес для детей. Практика показывает, что ребенку чистить зубы электрической щеткой более интересно. Он будет делать это с большим энтузиазмом, без капризов.
  • Возможность применения людьми с ограниченной подвижностью. За счет того, что электрощетка выполняет большую часть работы, ее проще использовать больным артритом, невралгией или другими заболеваниями.
  • Большой выбор моделей с разными функциями. Есть щетки с несколькими режимами чистки (для чувствительных зубов, с отбеливающим эффектом, массажные), осциллирующее, пульсирующее, с таймером и без. Это позволяет подобрать вариант под себя.

Совет: выбирайте щетки с мягкой щетиной, которая имеет несколько уровней, либо расположена под углом. Такая щетина приносит больше пользы, чем плоская одноуровневая.

Чистка зубов, в независимости от вида щетки, будет эффективнее, если проводить ее регулярно и соблюдать методику. В целом, электрощетка делает процедуру легче и лучше. Многие, попробовав раз почистить ею зубы, уже не возвращались к старой!

Как эффективно и правильно чистить зубы электрической щёткой

Электрощетка давно не считается роскошью – сегодня это повседневный предмет гигиены, который применяется повсеместно. Но, несмотря на широкое распространение гаджета, далеко не каждый осведомлен, как правильно чистить зубы при помощи электрической щётки. От того, как мы держим ее и направляем во рту, во многом зависит качество процедуры очистки, поэтому при покупке электрической зубной щетки стоит ознакомиться с основными правилами ее применения.

Как работает электрическая зубная щётка, виды насадок

В отличие от классической зубной щетки, электрический аппарат позволяет экономить силы и время при уходе за ротовой полостью. Устройство выполняет более равномерную очистку зубов, не раздражает десны и не стирает эмаль. Если разобраться, как правильно чистить зубы электрощеткой, на процедуру будет уходить не более 2-х минут, при этом качество очищения во многом превзойдет ручную очистку.

Принцип действия зубной электрической щетки базируется на вибрации ее головки за счет встроенного электромотора. При запуске прибора щетинки начинают совершать возвратно-вращательные или колебательные движения, полностью устраняя частички еды, бактерии и налет. Чистить зубы электрощеткой легко и удобно. С ее помощью можно добиться медицинского воздействия на зубной ряд и обеспечить профилактику стоматологических заболеваний.

Рассматривая, как следует пользоваться электрической зубной щеткой, обратите внимание, что вместе с аппаратом применяются различные аксессуары, которые позволяют более качественно чистить и отбеливать зубы. В зависимости от потребностей пользователей можно выбрать следующие насадки:

  • классические – подходят для ежедневного применения и обеспечивают превосходную очистку полости рта;
  • ортодонтические – помогают чистить брекеты, коронки и другие стоматологические конструкции;
  • отбеливающие – выполняют полирование эмали, максимально удаляют пятна с зубной поверхности, возникающие от употребления продуктов с красящими пигментами;
  • детские – разрабатываются с учетом особенностей ротовой полости у детей различного возраста;
  • для чувствительных зубов – имеют более мягкие щетинки, которые обеспечивают бережный уход за эмалью.

Любые из перечисленных типов насадок можно купить в нашем интернет-магазине. Мы специализируемся на продажах качественной техники от компании Braun и предлагаем широкий выбор продукции бренда по доступной цене. В нашем каталоге можно найти как электрические зубные щетки, так и аксессуары, которые помогут правильно чистить зубы и эффективно ухаживать за полостью рта.

Подготовка к чистке

Чтобы правильно чистить зубы электрощеткой, сначала следует разобраться, как подготовить ее к процедуре очистки. Первым делом нужно проверить уровень заряда аккумуляторной батареи. Выполняется это разными способами – согласно модели электрической зубной щетки. На многих приборах устанавливаются специальные индикаторы, которые указывают на текущее состояние аккумулятора. Они бывают цифровыми (отображают зарядку в процентах) и световыми (моргают, если батарея разряжена).

После проверки аккумулятора необходимо уделить внимание степени изношенности насадки на электрической зубной щетке. Большинство современных аксессуаров оснащается щетинками-индикаторами, которые изменяют свой цвет после определенного периода эксплуатации. Если они обесцвечиваются, это означает, что насадку следует заменить. Ее своевременная замена поможет более тщательно чистить зубы и избегать размножения болезнетворных микроорганизмов.

Если с батареей и насадками все в порядке, нужно смочить зубную электрическую щетку водой и нанести на щетину немного зубной пасты (размером с горошину). Дополнительно распределите пасту по зубам, пока электрощетка еще не подключена. После этого можно начинать чистить ротовую полость.

Правила чистки зубов при помощи электрической зубной щётки

Эксперты рекомендуют чистить зубы с предварительным разделением полости рта на четыре равные части. В среднем чистка должна занимать около 2 минут, то есть по 30 секунд на каждый квадрант. Процедура проводится в такой последовательности:

  1. Возьмите электрическую зубную щетку и приложите ее головку со щетинками к десневой линии под углом 45 градусов. Щетинки должны касаться и десен, и зубного ряда.
  2. Начинайте чистить, плавно проводя зубной щеткой от десны к режущей кромке зуба.
  3. Повторите эти движения для каждого зуба от его внешней стороны к внутренней. Желательно не держать зубную электрическую щетку на одном месте слишком долго, поскольку под действием вращающей насадки десны могут со временем опускаться.
  4. Чтобы максимально удалить загрязнения, уделите внимание очищению нёба и языка. Чистить эти места нужно аккуратными трущими движениями в направлении туда/обратно.
  5. Помимо поверхности зубов, важно тщательно чистить межзубное пространство. Для этого применяются как электрическая щетка, так и зубная нить, которая позволяет удалить налет и частички пищи в промежутках между зубами.
  6. В завершение используйте ополаскиватель или чистую воду для полоскания рта. При выборе ополаскивателя стоит отдавать предпочтение растворам, которые содержат хлоргексидин. Средства на основе спирта могут приводить к сухости рта, неприятному запаху и даже образованию язвочек на слизистой.

Чистить зубы рекомендуется не реже, чем дважды в день. Так вы сможете сохранить их здоровыми и предупредить развитие кариеса. Электрической зубной щеткой следует пользоваться только с легким нажимом, поскольку чрезмерное давление приведет к механическому повреждению эмали.

Уход за электрощёткой, очистка насадок и дезинфекция

Регулярный уход за электрической зубной щеткой позволит сохранить ее в целостности и продлить период использования. Для этого придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • Каждый раз после того, как вы закончили чистить зубы, необходимо снять насадку, промыть ее под проточной водой, протереть и поставить сохнуть. Аналогичные действия нужно проделать с моторным блоком аппарата.
  • Не накрывайте насадку и щетку до полного высыхания, иначе это будет содействовать размножению бактерий.
  • Электрическую зубную щетку нужно хранить строго в вертикальном положении. Для этого можно использовать специальные подставки или дезинфектор, который продается отдельно, а иногда идет в комплекте с прибором.
  • Чтобы продлить срок службы аккумулятора, следует всегда заряжать электрощетку до полного заряда, а затем использовать до окончательной разрядки. Если аппарат постоянно хранится в зарядном устройстве, батарею нужно полностью разряжать каждые полгода.

Если следовать нашим советам и правильно чистить зубы электрической щеткой, это значительно облегчит процедуру ухода за ротовой полостью. Прибор станет полезным помощником в сохранении здоровых зубов и подарит красивую белоснежную улыбку.

Как выбрать электрическую зубную щётку

Электрические щётки берут на себя большую часть работы по чистке зубов. Несмотря на это, врачи-стоматологи, осматривая пациентов, видят, что владельцы таких устройств совершают серьёзные ошибки во время гигиенических процедур. Как же правильно ухаживать за полостью рта и как выбрать подходящую электрическую щётку для взрослых и детей?

Какие характеристики электрической щётки нужно учесть

Перед покупкой щётки необходимо проконсультироваться со стоматологом, так как состояние зубов и дёсен определяет требования к свойствам проходящей модели.

Щетина

Щетина должна состоять из синтетических материалов, например, из нейлона. Натуральные ворсинки могут иметь полые части, где со временем будут скапливаться бактерии.
Жёсткость щетины подбирает врач в индивидуальном порядке. Без его рекомендации не следует пользоваться щётками с жёсткими ворсинками. Мягкую и очень мягкую щетины советуют пациентам с чувствительной эмалью и проблемами с дёснами, а также детям. Остальным подойдёт щетина средней жёсткости.
Особое внимание необходимо обратить на кончики ворсинок. Для более деликатного ухода их делают скруглёнными. Щетина с заострёнными краями может поцарапать зубную эмаль.

Аккумулятор или батарейки

Электрические щётки, работающие от батареек, теряют мощность по мере уменьшения в них заряда. Поэтому постепенно эффективность этого инструмента может снижаться. Кроме того, покупая его, пользователь приобретает ещё и необходимость постоянно тратиться на батарейки. Аккумулятор же даёт возможность контролировать уровень заряда перед каждой чисткой и не требует дополнительных расходов.

Ручка и вес

Ручку лучше выбирать изогнутой формы из нескользящих материалов. Вес прибора не должен напрягать руку в течение 3-5 минут, затрачиваемых на очищение всей полости рта. Особенно стоит обратить внимание на эти характеристики при выборе щётки для детей.

Количество насадок

Несколько сменных чистящих насадок позволяют использовать одну электрическую щётку для всех членов семьи. Например, покупка набора электрической зубной щётки Glister™ Smart Sonic и запасных насадок выгоднее, чем приобретение нескольких отдельных аксессуаров для всей семьи.

Вибрации электрических щёток не издают громких звуков. Но обладатели чувствительного слуха могут испытывать дискомфорт даже от небольшого жужжания. В этом случае стоит остановить выбор на бесшумных ультразвуковых моделях.

Дополнительные функции

Последние модели электрических щёток дополнены функциями, позволяющими улучшить процесс чистки зубов. Наиболее распространённые среди них:

  • таймер, издающий звуковой сигнал, когда пора переходить к следующей зоне в ротовой полости;
  • датчик нажима, предупреждающий, когда следует уменьшить силу давления на чистящую головку;
  • совместимость с мобильным приложением, позволяющим оценивать результат процедуры и настраивать режим работы прибора.
  • предлагает один из пяти режимов работы в зависимости от состояния зубов и пищевых привычек;
  • засекает время чистки;
  • показывает, какой зоне необходимо уделить особое внимание.

Как правильно чистить зубы щёткой

Для поддержания здоровья зубов гигиенические процедуры необходимо совершать дважды в день. Начинаются они с подготовки электрического инструмента:

  • проверки уровня заряда;
  • смачивания щетины;
  • нанесения на неё пасты.

Достаточно небольшого шарика около 5 мм в диаметре. Большее количество пасты может дать слишком много пены, которая будет препятствовать тщательному очищению зубной эмали.
Стоматологи отмечают, что залог качественного ухода за зубами – это правильная техника их чистки.

При чистке зубов рекомендуется соблюдать определённую последовательность.

1. Внешняя поверхность.
Зубную щётку необходимо держать под углом 45° по отношению к поверхности зуба так, чтобы она не только покрывала его, но и касалась дёсен. Не следует сильно нажимать, чтобы не повредить эмаль. Головку насадки необходимо перемещать по внешней поверхности зубов, задерживаясь на каждом 1-2 секунды. Многократные «выметательные» движения, как при использовании простой щётки, не требуются – электрическая головка вибрирует и тем самым вычищает налёт.
2. Внутренняя поверхность.
Здесь необходимо повторить те же движения, что и на внешней стороне зубов. Соблюдать угол 45° обязательно везде, за исключением передних зубов. С них загрязнения удаляют, держа электрическую щётку вертикально.
3. Верхняя поверхность жевательных зубов.
По зубам, расположенным за клыками, необходимо аккуратно пройтись сверху. Лучше делать это, начиная с дальних зубов и двигаясь к центру.

Эти 3 этапа должны занимать не менее 2 минут. Далее следуют:

  • чистка дёсен, языка, нёба и внутренней поверхности щёк (если в комплекте нет специальной насадки для этих областей, можно использовать выключенную щётку);
  • очищение межзубных промежутков зубной нитью;
  • полоскание ротовой полости специальным раствором.

Как ухаживать за электрической щёткой

Чтобы гаджет сам не стал источником бактерий, необходимо уделять время уходу за ним после каждой чистки зубов:

  • хорошо промыть ворсинки от остатков зубной пасты;
  • стряхнуть капли;
  • оставить сохнуть в вертикальном положении.

Во время сушки не следует использовать крышки, колпаки или накрывать насадку, чтобы не способствовать появлению и размножению микробов на влажной щетине.

Кроме ежедневного ухода, необходимо:

  • 1-2 раза в неделю обрабатывать чистящую головку антисептической жидкостью;
  • в зависимости от состояния щетины менять насадку один раз в 3-6 месяцев.

Щётку, работающую от аккумулятора, не следует постоянно хранить подключенной к сети. Это может негативно повлиять на ёмкость внутреннего источника питания. Лучше ставить прибор на базу, только когда требуется подзарядка.

Можно ли ребенку чистить зубы электрической щёткой

Американская стоматологическая ассоциация считает, что ухаживать за детскими зубками одинаково эффективно и простыми, и электрическими щётками. При использовании первых у малышей младше трёх лет формируется правильная техника чистки зубов. С помощью родителей они учатся держать щётку и привыкают к движениям руки, заодно развивая моторику.

Ближе к трём года дети активнее проявляют самостоятельность и могут отказываться от содействия родителей, в том числе при выполнении гигиенических процедур. Но качественно очистить загрязнения с зубов обычной щёткой им ещё сложно. Электрические помощники облегчают эту задачу, ведь основное движение делает механизм. К тому же яркий дизайн аксессуара вызывает любопытство, и ребёнок выполняет ежедневный ритуал охотнее.

До 7 лет дети должны пользоваться электрической щёткой с помощью родителей или под их присмотром. Это необходимо для контроля правильного положения щетины и степени нажима.
Для детских зубов предназначены электрические щётки:

  • с маленьким размером чистящей головки;
  • с мягкой щетиной, не повреждающей хрупкую эмаль;
  • с нескользящей толстой ручкой, с которой ребёнку удобно управляться.

При покупке следует ориентироваться на возрастную маркировку.

Электрическая щётка сделает заботу о зубах всех членов семьи проще и тщательнее. Но только в сотрудничестве со своим владельцем – за ним останется соблюдение порядка эксплуатации устройства и правильная техника чистки зубов.

Узнайте также:

  • Как поднять иммунитет в домашних условиях
  • Как сохранить зрение при работе с компьютером
  • Норма воды в сутки для человека
  • Откуда можно получить витамин Д
  • Контроль качества сырья и документация соответствия БАДов NUTRILITE™
  • Разница между Омега-3 и рыбьим жиром

Советы о том, как правильно чистить зубы электрической щеткой. На что обратить внимание при её выборе?

Клинически было установлено, что электрические зубные щётки намного эффективнее очищают эмаль от налёта, нежели привычные классические модели. Кроме того, вращающаяся головка легко массирует дёсны, что влияет на них весьма благотворно. Пользуясь обычной щёткой можно не рассчитать силу нажима и повредить слизистые и повредить их.

  1. Как правильно чистить зубы
  2. Правила выбора электрической зубной щётки
  3. На что стоить обратить внимание?
  4. Виды щёток
  5. Какую фирму выбрать?
  6. Oral-b
  7. Philips
  8. Hapica
  9. Panasonic
  10. Противопоказания к использованию электрической зубной щётки
  11. Как пользоваться электрической зубной щеткой
  12. Правильный уход за щёткой и её хранение
  13. Сколько можно пользоваться зубной щеткой
  14. Заключение

Как правильно чистить зубы

Правильная гигиена полости рта подразумевает не только чистку зубов, но и внутренней стороны щёк и языка. Для того чтобы гигиеническая процедура прошла максимально эффективно, нужно придерживаться следующей инструкции:

    Промыть щётку под проточной водой и нанести на неё горошину пасты. Больший объем приведёт к излишнему пенообразованию.

Для хорошей чистки зубов достаточно всего горошины пасты, а не полоски, как в телерекламе. Объем потребления пасты в рекламных роликах был умышленно превышен, для того, чтобы тюбик заканчивался быстрее.

  • Первыми нужно почистить зубы верхней челюсти, для этого нужно поднести к ним щётку под углом в 45 градусов и произвести «выметающие» движения сверху-вниз. По 3-4 движения на каждый зуб. Передвигаться нужно от маляров к передним резцам.
  • Туже самую процедуру необходимо повторить с внутренней стороной зубов.
  • Почистить жевательную поверхность зубов. Привычные движения вперёд-назад допустимы, однако, предпочтительнее также выметающие движения от задних зубов к передним. Так налёт снимается гораздо лучше.
  • Далее, нужно почистить нижнюю челюсть и внутреннюю сторону зубов. Все тоже самое что и с верхней, только движения щётки должны осуществляться снизу-вверх.
  • Перед тем как отложить щётку, нужно очистить поверхность языка от налёта. На некоторых щётках есть специальная подушечка для этой цели. Движения должны быть от корня к кончику.
  • При помощи зубной нити очистить межзубные пространства также двигаясь от задних зубов к передним. Лучше заранее оторвать около 3- см нити, так как одним и тем же отрезком нельзя прочистить несколько межзубных промежутков.
  • Прополоскать рот с использованием раствора для ополаскивания.
  • Немногие знают о том, что недостаточно прополоскать щетку для того, чтобы предотвратить развитие болезнетворных бактерий на её поверхности. Лучше всего хранить щётку в намыленном состоянии. Мыло на щетинках застывает, предотвращая размножение микробов на щетинках. Главное, перед использованием хорошенько промыть её.

    Правила выбора электрической зубной щётки

    Электрические щётки хороши тем, что благодаря вращательным движениям головки они воссоздают движение руки человека и совершенствуют его. Они интенсивно очищают зубы от налёта и остатков пищи, при этом осуществляя лёгкий и безопасный массаж дёсен.

    На что стоить обратить внимание?

    • На батарейках или на аккумуляторе? В первом случае щётка работает за счёт батареек типа AA, которые требуют периодической замены, во втором же щётку необходимо периодически подзаряжать от розетки. Аккумуляторные стоят несколько дороже.
    • Количество съёмных насадок. Насадки нужно периодически менять, и чем больше насадок, тем дольше человеку не придётся беспокоиться об их покупке. Однако, и цена набора вырастает в зависимости от количества насадок.
    • Скорость вращения. Чем быстрее вращается насадка, тем быстрее разряжается аккумулятор или садятся батарейки. Наиболее удобны модели щёток с индикатором уровня заряда.
    • Жёсткость щетины. Тут и как при выборе обычной щётки, стоит отталкиваться от состояния зубов и дёсен. При склонности к образованию налёта и камней лучше предпочесть жёсткую щетину. При ослабленных дёснах и чувствительной эмали – среднюю или мягкую. Лучше всего по этому вопросу проконсультироваться со стоматологом.
    • Уровень шума. Если человека легко раздражает электрический шум, или щётка приобретается для маленького ребёнка, то стоит приобрести ультразвуковую модель. Они работают практически беззвучно.
    • Наличия датчика или чипа очистки. Очень упрощают процесс, так как издают звуковой сигнал сразу после того, как один участок очищен и можно перейти к другому.
    • Ручка – удобнее всего модели с изогнутой ручкой с мягким, прорезиненным нескользящим покрытием.
    • Цена насадок на щётку. Некоторые производители очень завышают цены на насадки, порой настолько, что насадка становится дороже самой щётки.

    Виды щёток

    • Механическая – привычная зубная щётка, не имеющая вращательного механизма. Бывают самых разных форм, и размеров. Предназначены для привычной гигиены полости рта и для очистки зубов с брекет-системой (ёршики).
    • Классическая электрическая – имеет небольшую, круглую чистящую головку, которая вращается вокруг своей оси и немного пульсирует. Преимущество классики в том, что головку можно всегда сменить на более подходящую – пульсирующую, массажную или очищающую.
    • Звуковая. В устройство встроен высокочастотный звуковой генератор, подающий колеблющиеся волны с частотой до 17000 движений в минуту. Звук убивает вредоносные бактерии, а щётка счищает налёт.
    • Ультразвуковая. Оснащена преобразователем электричества в ультразвук, благодаря которому эффективно уничтожает микроорганизмы на эмали. Работает максимально тихо.
    Читать еще:  Стоматологическая экспертиза

    Какую фирму выбрать?

    Oral-b

    Передовые технологии и эргономичный дизайн – отличительная черта щёток этой фирмы. Процесс эксплуатации максимально комфортен благодаря жидкокристаллическому дисплею, показывающему уровень заряда и срок замены чистящей головки. Благодаря особым чистящим головкам происходит не просто чистка зубов от налёта, но также полировка эмали, а датчик нажима помогает подобрать оптимальное усилие нажатия. Устраняет даже въедливые пятна от табака и кофе.

    Philips

    Щётки этой фирмы оснащены генератором звуковых волн и подачей мощной струи жидкости. Благодаря этому легко очистить даже труднодоступные места и межзубные промежутки. При помощи встроенного датчика пользователю всегда известно об уровне заряда. Отдельно стоит отметить сильный корпус — он делает гигиеническую процедуру ещё приятнее.

    Hapica

    Щётки этой фирмы производятся в Японии, что уже говорит о высоком качестве устройства. Щётка может использоваться без зубной пасты и работает от батареек, что делает её очень удобным вариантом для путешественников и любителей отдыха на природе. Качественная сборка и внешний вид заслуживает высоких оценок пользователей.

    Panasonic

    Аккумулятор щёток этой фирмы признан одним из самых выносливых, что опять же, хороший вариант для путешественников или занятых людей. Водонепроницаемый корпус позволяет использовать щётку в душе.

    Щетинки вращаются с частотой 30 тысяч вибрационных движений в минуту, благодаря чему эмаль прекрасно очищается, даже если человек не привык чистить зубы подолгу.

    Противопоказания к использованию электрической зубной щётки

    Несмотря на то что электрическая зубная щётка во многом превосходит механическую, существует перечень противопоказаний к её использованию:

    • Подвижность зубов.
    • Недавно перенесённые операции во рту или удаление зуба.
    • Установленные во рту зубные имплантаты.
    • Наличие воспалительных заболеваний дёсен.

    Перед тем как купить электрическую щётку стоит посетить стоматолога и согласовать с ним это решение.

    Как пользоваться электрической зубной щеткой

    Чистка зубов электрической щёткой несколько отличается от классической, и производится в несколько шагов:

    1. Смочите чистящую головку тёплой водой.
    2. Выдавите небольшое количество зубной пасты на щётку, можно использовать чуть меньше вещества, чем обычно, так как пенообразование при использовании электрической щётки значительно больше.
    3. Визуально поделите каждую челюсть на 2 части, проведя вертикальную линию между передними резцами.
    4. Приложите щётку к верхней челюсти под углом в 45 градусов и запустите её.
    5. Совершайте круговые движения, захватывая по несколько зубов за раз. Электрическая щётка сама очистит каждый зуб.
    6. Каждой «четверти» челюсти уделяйте по полминуты, очищая зубы снаружи, изнутри и жевательные поверхности.
    7. Почистите язык, выключив устройство.
    8. Прополощите рот водой от остатков пасты.
    9. Промойте под проточной водой головку щётки и поставьте щетинками вверх высыхать.
    10. Прополощите рот специальным раствором.

    Правильный уход за щёткой и её хранение

    Чтобы щётка прослужила как можно дольше её нужно правильно хранить. Продлить срок жизни устройству можно соблюдая следующие рекомендации:

    • Всегда отключайте щётку после использования, если она подключается к сети.
    • Тщательно промывайте головку от остатков зубной пасты, пальцами перебирая щетинки под струёй проточной воды.
    • Отряхивайте щётку от остатков влаги.
    • Всегда ставьте устройство головкой вверх, для полного просыхания.

    Сколько можно пользоваться зубной щеткой

    Менять насадку щетки нужно не реже, чем раз в три месяца. За этот срок щетинки, как правило, изнашиваются. Лучше всегда иметь про запас несколько насадок, чтобы не остаться без щётки в случае потери насадки или износа.

    Если щётка работает от батареек – всегда нужно иметь запасную пару на смену!

    Заключение

    Электронные зубные щётки значительно упрощают гигиенические процедуры. Более того, каждый год выпускаются всё более «умные» и технологичные модели. Грамотное использование этого устройства поможет предотвратить размножение болезнетворных бактерий в ротовой полости и рост камня на зубах. Благодаря такому уходу естественный срок жизни зубов заметно продлевается.

    Как чистить зубы электрической зубной щеткой

    Особенности чистки зубов устройствами заключается в правильном применении прибора и соблюдении советов стоматологов.

    Содержание статьи [развернуть]

    • Общие правила процедуры чистки зубов
    • Требования к выбору электрической зубной щетки для чистки зубов
    • Как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой
    • Противопоказания
    • Хранение электрощетки
    • Смена насадки электрической зубной щетки
    • Интересные факты об электрических зубных щетках
    • Вывод

    Важно учесть противопоказания для применения, поэтому перед использованием рекомендуется посоветоваться с врачом. Он проведет диагностику и выявит сформировавшиеся заболевания. Далее подробно будут представлены предписания, как чистить зубы электрической щеткой и как выбрать зубную щетку для гигиены.

    Общие правила процедуры чистки зубов

    Необходимо изучить рекомендации специалистов, касающихся гигиены рта. Советы заключаются в следующих факторах:

    • Устройство не освобождает от использования зубной нити – она предназначена для удаления остатков пищи при наличии брекет-системы или расширенного межзубного пространства.
    • Обязательно изучить, как чистить зубы с зубными брекетами щеткой, чтобы после их удаления не обнаружить белые точки на поверхности. В данном случае используются универсальные дополнительные средства, проходящие под скобы. Они вытянутые с короткой щетиной.
    • Следите за состоянием волосков – нельзя применять испорченные и изношенные насадки. Они только повредят верхний слой зубов, но не сделают их чище. К тому же подобные экземпляры неэффективны в гигиене тканей, они могут спровоцировать кровоточивость.
    • Головку предварительно промачивают водой – это смягчает воздействие на поверхность. Проточную жидкость удаляют по максимуму с задействованной щетины.
    • Используют минимальное количество средства – нельзя допускать образования пены в излишних количествах. Обработка тогда производится с меньшим качеством.
    • Держать технику под углом в значении 45 градусов – таким образом обеспечивается безопасное нажатие и защита обрабатываемых зон.
    • Чистка зубной пастой и щеткой электрической разновидности занимает не более 2-3 минут, длительная обработка только повредит хрупкие эмалевые слои.

    В завершении врачи советуют ополаскивать рот водой или отваром ромашки, возможно задействование медицинской жидкости из аптеки. Такие средства восстанавливают эмаль и защищают ее от повреждений.

    Требования к выбору электрической зубной щетки для чистки зубов

    В вопросах, как правильно и безопасно чистить электрической зубной щеткой эмаль, невозможно обойти особенности выбора аппарата:

    • покупать рекомендуется дополнительные элементы круглой формы или в виде чаши – они эффективны в достижении белизны и защите эмали;
    • лучше приобретать разновидности с индикаторами нажатия – некоторые из них автоматически выключаются, другие указывают звуком о превышении силы;
    • лучше отдавать предпочтение моделям с дополнениями – это экономит средства и бережет эмаль, поскольку замена происходит по необходимости;
    • к набору может быть приложено несколько насадок – для чувствительной эмали, для отбеливания, чистки рта с наличием брекетов и мостов;
    • можно воспользоваться таймером – прибор сигнализирует о рекомендуемом времени чистки каждого ряда.

    Усовершенствованные разновидности имеют многочисленные вспомогательные функции. Стоимость их выше, но красивая улыбка и безопасность важнее.

    Как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой

    Следует в полной мере изучить инструкцию, как пользоваться электрической техникой, зубной пастой и щеткой в соответствии с советами производителей и стоматологов.

    Заряд

    Чтобы процедура чистки зубов электрической зубной щеткой не прервалась, требуется проверить заряд. Во избежание проблем во время очищения сетевые модели подключают к току, а аккумуляторные держат на заряде постоянно. Заряд – это подставка, которая служит для хранения и подзарядки.

    Нанесение пасты

    Смачивают щетину в теплой воде, после чего ее встряхивают для удаления лишней жидкости. Средство наносят в малой дозировке – достаточно 1-2 г (капля 5 мм в диаметре).

    Сила давления

    Нажимать сильно нельзя – головка выполняет около 4 тыс. оборотов в минуту, поэтому эффективность чистки будет достаточной. Лучше выбрать режим щадящей обработки. Новичкам лучше смотреть на датчик надавливания, который сигнализирует о нарушениях выключением или звуковым сигналом.

    Для наружной части

    Начинать процедуру чистки зубов электрощеткой требуется именно с очищения наружной части – с верхней или нижней разницы нет. Держа устройство под углом в 45 градусов, на каждом задерживаются не более 2 секунд. Этого времени достаточно, чтобы удалить пищу и бактерии с поверхности.

    Для внутренней части

    Чтобы удалить камень, электрическую зубную щетку располагают под прямым углом и продвигаются по ряду аналогично прежним движениям. Для обеих частей важно соблюдать правило – необходимо доставать щетиной до десны, но не повреждать ее. Если чувствуется боль, положение меняют на более комфортное.

    Для жевательных моляров

    Они подвержены развитию кариеса в большей степени, нежели остальные. Здесь можно немного отойти от правил, как чистить электрической техникой и зубной щеткой зубы, и немного надавить на поверхность. Такими действиями можно прочистить межзубное пространство.

    Как держать

    Наружные, внутренние и жевательные части очищают, удерживая устройство в горизонтальном положении. Для чистки передних резцов положение меняют на вертикальное. Чтобы очищение было качественным, стоматологи советуют приобретать электрические зубные щетки с движением щетинок возвратно-поступательным действием или с одновременной пульсацией.

    Для десен

    Важно очищать их от остатков пищи и образовавшегося налета. Для этого применяют специальные насадки. При их отсутствии допускается задействование прибора в выключенном состоянии. Движения аккуратные и без надавливания, в противном случае возникает риск развития патологии тканей.

    Окончание процедуры

    Используемые элементы электрической зубной щетки промывают под краном или специальном стерилизаторе или дезинфекторе, которым оснащаются более дорогие модели. Периодически следует использовать очищающие растворы. За их отсутствием можно обратить внимание на пищевую соду, которой пользуются раз в неделю.

    Противопоказания

    Несмотря на преимущества процедуры, стоматологи запрещают очищать полость в следующих ситуациях:

    • происходит воспалительный процесс десен;
    • отмечается обострение патологии десен и каналов;
    • ранее отмечена повышенная стираемость эмали – тонкий слой быстро повреждается под действием головки;
    • у человека имеются клиновидные дефекты во рту;
    • на поверхности присутствуют отбеленные точки – сначала требуется установить причину;
    • запрещается задействование техники при наличии виниров, коронок и протезов.

    Как щеткой чистить зубные брекеты, необходимо выяснять у стоматолога. Он в точности даст рекомендации и посоветует модели для применения. Также требуется консультироваться с врачом во время беременности и при наличии проблем с артериальным давлением. С осторожностью обращаются к электроприборам с диагностированными сердечно-сосудистыми заболеваниями.

    Хранение электрощетки

    Необходимо учитывать правильное хранение и очищение дополнительных аксессуаров, где выделяют следующие рекомендации:

    1. Прибор после использования отключают от сети, если разновидность подразумевает задействование подключения к розетке.
    2. Отправить использованный аксессуар под струю и тщательно ополаскивать в течение 10 секунд и более, проводя по щетинкам пальцами, чтобы максимально смыть собранный налет.
    3. Встряхнуть аксессуар для удаления оставшейся воды, провести пальцами по щетине.
    4. Расположить его в специальный резервуар, если он присутствует в наборе, или установить назад на прибор и поставить его в вертикальное положение (на зарядку).

    Каких-либо сложных движений в этом случае осуществлять не требуется, достаточно просто соблюдать меры предосторожности и хранения для увеличения действия.

    Смена насадки электрической зубной щетки

    Насадки меняют по мере необходимости – в зависимости от повреждения или износа. Зачастую проводят смену каждые 3 месяца или полгода. Все зависит от интенсивности и частоты применения, а также качества щетинок. Следует отметить, что неправильные движения провоцируют повреждение щетинок и невозможность их задействования.

    Интересные факты об электрических зубных щетках

    Пользователи электрических зубных щеток не обращают внимания на тонкости в использовании, но интересные утверждения изменят их мировоззрение.
    К самым значимым относят:

    • До 30% владельцев электроприборов меняются с супругами используемыми насадками. До 18% меняются аксессуарами с детьми. Подобное проводить недопустимо, поскольку увеличивается риск формирования патологий.
    • Большинство пользователей надевает на головку специальный колпачок для защиты от попадания грязи и мусора. Но делать это не рекомендуется, поскольку влажность внутри только способствует размножению бактерий.
    • Специалисты советуют держать электрические зубные щетки на расстоянии 2 м от туалета – при смывании велика вероятность попадания на щетинки бактерий и микробов.

    Вывод

    Факты дают возможность задуматься о привычках в эксплуатации электроприборов для очищения полости рта. Подробнее о правилах и советах следует узнать из видео, как зубной пастой и электрической щеткой чистить зубы.

    Как правильно чистить зубы

    Комплексный уход за полостью рта состоит из ряда процедур, которые многие выполняют неправильно. Такое происходит по причине незнания, как правильно чистить зубы обычной / электрической щеткой и зубной нитью. Эффективное удаление остатков пищи и бактерий сохранит зубы в здоровом состоянии намного дольше. Об этом и пойдет речь ниже, в статье от наших стоматологов.

    СОДЕРЖАНИЕ

    1. Как правильно чистить зубы механической зубной щеткой
    2. Как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой
    3. Как правильно чистить зубы с брекетами
    4. Как правильно чистить зубы зубной нитью
    5. Слово доктору

    Как правильно чистить зубы механической зубной щеткой

    Высокая влажность во рту и постоянные приемы пищи приводят к образованию благоприятной среды для размножения вредных бактерий. Уход за ротовой полостью помогает предотвратить скопление мягкого бактериального налета, который со временем минерализуется, образуя зубные камни (которые и становятся позже причиной кровоточивости десен и неприятного запаха изо рта).

    Чтобы избежать стоматологических проблем, в первую очередь нужно правильно выбрать зубную щетку. Для ежедневного удаления частиц пищи и налета достаточно механической щетки. Если нет заболеваний полости рта – выбирайте жесткость ворса medium (среднюю), если страдаете кровоточивостью десен – soft (мягкую), а курильщикам и любителям кофе подойдет hard (жесткая).

    Когда подберете подходящую модель – переходите к пошаговой инструкции, как правильно чистить зубы:

    1. Сначала удалите мягкий налет со внешней поверхности зубов. Начинать можно с передних зубов, плавно переходя к жевательным. На каждый зуб нужно потратить по крайней мере 10-15 интенсивных движений щеткой.
    2. Затем очистите внутреннюю и жевательную поверхности каждого зуба.
    3. Обратной стороной щетки или специальным инструментом – скребком – выполните чистку языка.

    Какие самые эффективные способы чистки зубов с помощью зубной щетки? Рассмотрим три основных.

    Техника Басса. При чистке держите щетку под углом 45°. Т.о. ворсинки будут проникать в пространство у основания зуба, где скапливается максимальное количество бактерий – и тщательно вычищать его.

    Метод Леонарда. Держите щетку перпендикулярно поверхности зубов. Совершайте ритмичные вертикальные движения от основания зубов к коронкам. Так вы обезопасите десны от повреждений. Жевательные поверхности зубов чистятся движением щетки вперед-назад.

    Круговой метод Фонеса. Уже из названия понятно, что нужно совершать круговые движения щеткой. При чистке наружной поверхности зубы должны быть сомкнуты.

    На гигиенические процедуры при помощи механической модели щетки со средней жесткостью ворса требуется от 2 до 5 минут.

    Как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой

    Электрические модели популярны среди детей и подростков, хотя взрослые тоже регулярно их используют. Насадка вращается самостоятельно, а датчики давления помогают избежать сильного нажима, и, соответственно, предотвратить повреждения слизистой. В современных моделях есть разные режимы, в том числе для чувствительных зубов и для осветления эмали.

    Для понимания, как правильно чистить зубы электрической щеткой, нужно знать и соблюдать основные правила:

    • используйте минимальный объем зубной пасты;
    • щетку держите под углом 45°;
    • никогда не прикладывайте дополнительные усилия, так как инструмент сам способен удалить налет и остатки пищи;
    • в ходе чистки постепенно передвигайте щетку вдоль поверхности зубов, при этом задерживайтесь на каждом из них на 3-5 секунд;
    • после каждой гигиенической процедуры тщательно промывайте головку щетки.

    На чистку зубов электрической щеткой требуется около 2 минут. Для удаления налета практически не нужно прилагать усилий: плавно двигайтесь по заданному направлению, на пару секунд останавливаясь на каждом зубе, а остальное сделает встроенный механизм. И не забывайте каждые 3-4 месяца осуществлять замену насадок.

    Как правильно чистить зубы с брекетами

    Для удаления остатков пищи и продуктов их распада нужно использовать специальную механическую модель с V-образной щетиной. Дополнительно потребуется паста, специальный ершик для очистки пространства под дугой, зубная нить, ирригатор, ополаскиватель.

    Предлагаем рассмотреть пошаговую инструкцию, как правильно чистить зубы с брекетами:

    1. Удалите налет с внутренней поверхности каждого зуба.
    2. Перейдите к очистке передней поверхности, плавно двигая щетку от основания каждого зуба к его коронке.
    3. Тщательно очистите жевательные зубы, так как на них скапливается огромный объем остатков пищи.
    4. Обратной стороной щетки или скребком удалите налет с языка.
    5. Чтобы очистить пространство под дугой и участки в местах соединения брекетов с зубами, используйте специальный ершик.
    6. Примените флосс для очистки стыка зубов и зоны вокруг ортодонтической конструкции.
    7. При помощи монопучковой щетки удалите мягкий налет вокруг конструкции, на стыках зубов и возле десен.
    8. В конце используйте ополаскиватель.

    При ношении ортодонтических конструкций появляется много труднодоступных участков. Отсутствие регулярных гигиенических процедур приведет к увеличению количества бактерий, появления кариеса и воспаления десен. Правильная чистка даст возможность избежать стоматологических заболеваний, сохранить положительный эффект от брекетов без увеличения срока лечения.

    Как правильно чистить зубы зубной нитью

    На межзубные промежутки приходится около 40% поверхности зубов. В них физически невозможно удалить налет обычной щеткой, вне зависимости от ее качества и дополнительных функций. На помощь приходит зубная нить, которая помогает избавиться от остатков пищи и бактерий в таких труднодоступных местах.

    Зубная нить была изобретена еще в 1800-х гг. Однако даже сегодня ее используют не более 10% потребителей. Возможно, такая маленькая цифра связана с недостатком информации об этом стоматологическом средстве. Поэтому попытаемся немного восполнить этот вакуум в нашей статье.

    Итак, зубные нити бывают нескольких видов:

    • Нейлоновая – состоит из нескольких, переплетенных между собой нейлоновых (т.е. искусственных шелковых) волокон. Недостатки: нейлоновая нить может разделяться на волокна или даже перетираться, особенно в узких промежутках между зубами. Преимущества: чрезвычайно тонкая, и доступная по цене.
    • Тефлоновая – представляет собой моноволокно. За счет этого она очень прочная и хорошо скользит во рту. Но при этом самая дорогая среди нитей.
    • Шелковая – натуральная нить, которая, однако, производится все реже, поскольку не очень прочная.

    По форме нити делят на:

    • плоские – для узких промежутков между зубами;
    • круглые – для более широких.

    Также нити могут быть:

    • вощеные – т.е. с восковой пропиткой для лучшего скольжения между зубами. Такие рекомендуется использовать при заболеваниях десен или наличии пломб в боковых частях зубов. Они практически не «разволокняются»;
    • невощеные – лучше прочищают межзубные промежутки, одновременно впитывая зубной налет.

    Зубные нити довольно часто пропитывают различными веществами, например:

    • ароматизаторами – ментолом, мятой, лимоном, клубникой, бергамотом, кардамоном, корицей, клюквой, манго, экстрактами трав, вкусом жевательной резинки и т.д. – для приятного запаха изо рта;
    • антибактериальными веществами – например, хлоргексидином, серебром, витамином С – для предотвращения кариеса;
    • защищающими эмаль компонентами – т.е. фтором, маслом кокоса и т.п.;
    • противовоспалительными – в частности, маслом чайного дерева или алоэ вера;
    • укрепляющими десны, пример – перечная пропитка, которая улучшает микроциркуляцию крови в деснах;
    • а также веществами с отбеливающим и другими эффектами.

    Зубная нить может содержать одновременно несколько пропиток, либо быть непропитанной ничем вообще.

    В продаже встречаются нити разного цвета – белого, красного, черного, розового, синего, зеленого, фиолетового и многих других. Некоторые нити имеют эффект расширения или растягивания – т.е. они меняют форму в процессе использования, под воздействием слюны.

    Чтобы понять, как правильно чистить зубы нитью, можно найти видео-инструкции в интернете. Но лучше всего обратиться за консультацией к своему стоматологу. Обычно рабочий участок нити проводят между зубами таким образом: в нижней челюсти снизу вверх, в верхней – сверху вниз. Нитью можно провести и вокруг зуба, у его основания.

    Перемещаясь от одного зуба к другому, используйте новый, чистый участок нити. Главное – никуда не спешить, ваша задача – тщательно прочистить промежутки между зубами и при этом постараться никак не повредить десны. Помните, что чистка зубов зубной щеткой не заменяет использования нити – поэтому лучше использовать оба средства одновременно.

    Слово доктору

    Ольга Герасимчук,
    Стоматолог-терапевт:

    «Как правильно чистить зубы – один из наиболее важных аспектов ухода за собой и своим здоровьем. Заботиться о полости рта должно быть так же естественно, как умываться каждый день или принимать пищу. Во-первых, нужно регулярно посещать врача-стоматолога – по меньшей мере, дважды в год – не только для лечения, но и для профилактических процедур. Во-вторых, научиться ухаживать за зубами и деснами в домашних условиях, а именно:

    • Менять зубную щетку не реже 1 раза в 3-4 месяца;
    • Чистить зубы не реже двух раз в день, и обязательно – перед сном. Длительность эффективной чистки должна составлять не менее 2 минут;
    • Ограничить употребление кислотосодержащих (например, цитрусовые соки) напитков, или принимать их через трубочку;
    • Уменьшить прием напитков и пищи, содержащих большой объем сахара;
    • Не использовать зубы для чего-либо, кроме пережевывания пищи (например, для открытия упаковки или бутылок, щелканья орехов);
    • Относиться к флоссингу так же внимательно, как и к обычной чистке зубов, хоть это и не всегда удобно;
    • Пить воду после приема пищи, чтобы сполоснуть рот, а еще лучше – использовать ополаскиватель для зубов.

    Такой подход позволит избежать развития стоматологических заболеваний, т.е. сохранить здоровые и красивые зубы».

    голоса
    Рейтинг статьи
    Ссылка на основную публикацию
    ВсеИнструменты
    Adblock
    detector